苦瓜凉拌的做法(洋葱苦瓜凉拌的做法)
1苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，红椒切丝，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒，捞出沥干2碗中放入苦瓜，红椒，蒜末，盐1勺，鸡精半勺，白糖半勺，香油半勺拌匀，盛入盘中即可。凉拌苦瓜1处理食材我们准备...
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苦瓜凉拌的做法(麻酱苦瓜凉拌的做法)
1、1苦瓜清洗干净备用2苦瓜切成两半去掉籽3把去籽的苦瓜切成薄丝4蒜包好备用5锅水开后入苦瓜焯水，下去搅拌变色即可出锅6焯水的苦瓜入凉水过凉7蒜切成蒜末8过水的苦瓜捞出并空掉多余的。2、1主料苦瓜红辣椒 辅料盐白糖...
苦瓜凉拌的做法(苦瓜凉拌的做法简单的)
1、1主料苦瓜红辣椒 辅料盐白糖凉拌醋香油花椒油生抽洋葱纯净水2把苦瓜洗净，切开，分成4半，扒去籽，切片用淡盐水泡8分钟左右3红辣椒切丝，用开水烫烫捞起，过凉水沥干水分，洋葱切丝4。2、清热解毒凉拌苦瓜的做法步骤...