香菇木耳(香菇木耳鸡蛋能一起吃吗)
香菇和木耳属于真菌类香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养药用和保健价值木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质脂肪糖类及多种维生素和矿。1 香菇能...
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香菇木耳蘑菇汤 香菇(干品)5朵、蘑菇100g、黑木耳(干品)2朵 制作方法: 1.将香菇与黑木耳泡软切丝,蘑菇洗净切对半。 2.所有材料加水500cc合煮,滚后转小火续煮10分钟,酌加橄榄油、粗盐、...
1准备一个大一点的碗,将木耳和香菇放进去碗中放入食盐,倒一点水,浸泡一分钟时间,将香菇和木耳中的虫卵等浸泡出来,一分钟后再用水冲洗两遍,这样木耳和香菇里的农药灰尘和虫卵就冲洗干净了可以防止在浸泡的过程中。香菇和木...