香菇木耳(香菇木耳怎么炒家常做法)

　　香菇木耳蘑菇汤

　　香菇（干品）5朵、蘑菇100g、黑木耳（干品）2朵

　　制作方法：

　　1.将香菇与黑木耳泡软切丝，蘑菇洗净切对半。

　　2.所有材料加水500cc合煮，滚后转小火续煮10分钟，酌加橄榄油、粗盐、素Ｇ粉调味即可。

　　功效：

防病抗癌、延缓血糖上升、预防便秘、增加免疫力。

　　1.香菇含有高嘌呤，尿酸高、痛风患者不宜食用。

　　2.吃六天停一天。