蚕豆的做法大全(蟹黄蚕豆的做法大全)
食材蚕豆500克，韭菜150克做法1蚕豆洗净焯水备用，韭菜洗净切断备用2锅内加入清水100ml，开大火，倒入蚕豆，加入适量的食用油加盖煮3待蚕豆煮熟倒入韭菜，加入适量的盐味精拌匀即可出锅 8百合虾仁烩蚕豆。1豇豆清...
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蚕豆的做法大全(蚕豆的做法大全窍门)
1、如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇促进肠蠕动的作用现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用蚕豆的做法是；露珠...
蚕豆的做法大全(辣椒蚕豆的做法大全)
4将做法1中剩余的水倒进炒锅中，在根据个人口味加入适量盐，因为火腿本身就含盐分了，所以请根据自己的口味酌量新增，待水烧开时，将全部材料倒进电饭锅中，按下弹片，待电饭锅跳起后，在焖10分钟即可 做法2 清炒蚕豆；刚上市...