4将做法1中剩余的水倒进炒锅中，在根据个人口味加入适量盐，因为火腿本身就含盐分了，所以请根据自己的口味酌量新增，待水烧开时，将全部材料倒进电饭锅中，按下弹片，待电饭锅跳起后，在焖10分钟即可 做法2 清炒蚕豆；刚上市的鲜蚕豆青绿鲜嫩，粒大饱满，口味清鲜这种鲜是带着清香与细嫩的自然鲜春天的蚕豆绵绵软软，一点点鲜香，一点点回味，每一口都是春天的滋味想要品尝到新鲜的蚕豆，千万别错过这段时间哦蚕豆的做法有很多，煮；做法 蚕豆剥壳取豆，葱切葱花锅中倒入少许油，油热放入三分之一葱花爆香，倒入蚕豆轻推，一次性加入水，加盐少量糖焖，中火约五分钟左右开盖炒匀，感觉蚕豆已软，收汁水加味精调味，撒上剩余的葱花，关火盛出即成立夏饭蚕豆饭 用料；1蚕豆米炒蛋用料蚕豆米300g鸡蛋3个辣椒3个做法准备好播好的豆米，最好分开两瓣，这样更容易入味鸡蛋打散辣椒切丁备用把豆米，辣椒，都放入打散的蛋液里加入盐调拌，腌制十分钟锅里油烧热，转小；怎样炒蚕豆的做法大全，这个时候蚕豆马上就要大量上市了，蚕豆做成菜后有一种特殊的香味，而且它其中含有多种维生素和矿物质，鲜嫩的蚕豆可以直接做菜或，以下分享怎样炒蚕豆的做法大全 怎样炒蚕豆的做法大全1 一清炒蚕豆。
制作方法 1将蚕豆洗净拌油，加盖，用旺火煮4分钟2拌入红糖盐，加盖旺火煮3分钟即可蒜泥蚕豆 主料 嫩蚕豆20克辅料 精盐大蒜味精酱油各适量，红油辣椒40克，白糖香油各少许制作方法 1将鲜嫩蚕豆；1鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块 2锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒 2随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜 4水煮开后，再煮2分钟即可关火，最后调入盐和香油 嫩蚕豆的做法大全家常菜2 干；1豇豆清炒蚕豆2红烧肉焖蚕豆3炸蚕豆4辣椒炒卤蚕豆5清炒蚕豆1豇豆清炒蚕豆豇豆比较下饭，所以和蚕豆炒在一起特别好吃做法非常简单，就是把豇豆切成丁然后和蚕豆一起炒，炒的时候加一点红椒进去就可以了2。
新鲜的嫩蚕豆很多人都喜欢吃，也特别爱吃，但是有时候，蚕豆来不及收取，就变老了，让人们想食用它时也提不起兴趣，其实老蚕豆做好了也一样好吃，下面我就为大家介绍几种老蚕豆的食用方法，让大家看看老蚕豆怎么做好吃；1酥炸蚕豆材料干制蚕豆450克，花椒盐20克，花生油800克约耗40克做法蚕豆放湿水泡发24小时左右，捞出近代净水，在每个蚕豆上划上十字刀口，放在室外通风处晒一天炒勺放中火上，倒花生油烧于六七成熟，放入。
干蚕豆 花椒大料香叶 盐蚝油蚝油不要多放，就是借个颜色和干辣椒选用五香干蚕豆的做法 干蚕豆挑去杂质请点击输入图片描述 准备一个大一些的容器泡发，这个过程要48小时左右蚕豆完全泡发后会膨大两倍；做法1将蚕豆剥皮除去豆眉，用冷水洗净，在沸水中煮熟熟火腿切成03厘米厚1厘米长方的丁2锅置中火上烧热，倒入精制油至热时，将蚕豆倒入，约煸炒10秒钟，把火腿丁下锅，随即放入奶汤，加白糖和精盐，烧；2做法2食材蚕豆300克火腿50克橄榄油1勺热锅倒少许油先炒火腿片再下蚕豆仁翻炒变色加少许水淀粉勾欠火腿的香融入蚕豆的鲜，无需加任何佐料3做法3食材蚕豆1斤蒜半头小葱45根糖。
1油炸蚕豆2腊肠炒蚕豆3蚕豆炒虾仁4香油拌蚕豆油炸蚕豆原料蚕豆500克，盐五香粉苏打粉色拉油各适量制作1将蚕豆放入温水中浸泡8小时，再加入苏打粉拌开，浸泡1小时捞出2用刀将蚕豆切成十字刀花；做法1将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒炒时火头要大，使蚕豆充分受热2加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间不必太长，蚕豆起“黑线”后，可多加些水。