虾仁豆腐的营养价值是比较高的，这道虾仁豆腐是老少皆宜的，喜欢吃的人可以自己在家尝试做一下，下面来看看虾仁豆腐怎么做好吃吧虾仁豆腐怎么做好吃#160食材虾仁 豆腐盐 黑胡椒料酒生粉葱姜蒜；虾仁豆腐的美味做法1 材料 虾250克，日本豆腐2条，草莓酱适量，剁椒适量，盐适量，糖适量，醋适量 做法 1将日本豆腐切厚片2入锅煎至金黄，然后摆盘3将虾灼熟去壳，拌上生粉粟粉及盐4下油锅炒至金黄色。
1先将虾仁洗净，用料酒姜末酱油及淀粉腌渍2再将豆腐洗净，切小方丁备用3最后在锅内倒油烧热，倒入虾仁，用大火快炒几下，将豆腐放入继续翻炒5分钟，并将盐味精调入炒匀，撒上葱花即可虾仁炒豆腐的功效；蛋黄虾仁豆腐煲 准备食材鲜虾8只嫩豆腐半块鸡蛋2个 具体做法 1鲜虾处理干净，用姜片腌制去腥，鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎备用 2#xFEFF锅热倒油，放葱花炒香，加入蛋黄碎炒出油，加入虾仁炒变色 3加入适量水煮开，放豆腐盖盖。
营养医师介绍虾仁是可以和豆腐一起吃的两者同食易消化，对高血压，高脂血症，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更适合老年肥胖者食用豆腐不能和什么一起吃 1豆腐与芹菜忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿不可与黄瓜同吃。
虾仁豆腐抱蛋的做法
制作步骤1首先从冰箱取出二斤大虾，化冻以后剥出虾仁大约半斤多，虾仁留着尾巴，接下来用刀给虾仁开背，开到尾巴这一节带壳的地方就可以了2准备100克豌豆和一块豆腐，豆腐切成麻将大小的方块，加上虾仁各自装入碗中。
1将虾仁洗净，把料酒葱花姜末酱油及淀粉等调汁浸好豆腐洗净，切成小方丁2锅置火上，放油烧热，倒入虾仁，用旺火快炒几下，再将豆腐放入，继续搅炒，并将余下的作料倒入，再炒几下即成特点清香适口。
蛋黄虾仁豆腐煲 滑嫩鲜香一口下去超满足 豆腐半盒，虾8只，鸡蛋2枚，虾去壳加姜片腌制鸡蛋煮熟，取出蛋黄碾碎，起锅热油，放入葱花爆香，倒入蛋黄翻炒一下，加入虾仁，炒至虾仁变色，加适量清水煮开煮开后放豆腐焖煮3分钟，加入少许水。
嫩滑的玉子豆腐，鲜美的虾仁，包裹着浓郁的汤汁，超好吃下饭，吃不了辣的不放小米辣也是可以哒准备原料玉子豆腐六个，虾12个，金针菇一把，蒜三个，小米辣四个，小葱一根，白胡椒粉一小勺，料酒一勺，生抽两勺。
虾仁豆腐汤的做法 1虾仁去除沙线，洗净，沥干水分 2豆腐放入沸水中煮3分钟，捞出沥干水分，切小块 3鸡蛋打散，搅拌均匀 4锅置火上，倒入油烧热后，炝香葱末，加白糖酱油调味 5倒入适量清水肉汤煮沸，再放。
虾仁豆腐羹的做法 步骤1 红红的虾头呀，一边小火煸，一边用铲子轻轻把虾脑拍出来 步骤2 炼出的虾油红红的，虾头又香又脆，不要问我虾头去哪儿了，我吃了嘎嘣脆，虾肉味，还补钙步骤3 原料在此～虾剥皮去虾线。
做法 1 熟虾仁剁碎备用，嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用2 将厚粥熟虾仁嫩豆腐丁鲜豌豆泥及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后3 加入熬熟的植物油和少量盐即成虾仁豆腐的美味做法二 材。
1先将鲜虾用清水清洗一遍，记住要将虾线挑出来，然后放入烧开的热水锅中煮熟，捞出来再用凉水冲一下冲凉备用2然后将煮熟的鲜虾去掉壳和头备用，虾头要留着，不要扔掉3将姜和葱切碎备用4然后将嫩豆腐切成小。
虾仁豆腐汤怎么做好吃又简单
虾仁豆腐的家常做法 虾仁豆腐是一道色香味俱全的汉族名菜，属于浙菜系色泽鲜艳，口味辣鲜，能够帮助我们促进食欲那么你们知道虾仁豆腐的家常做法吗，虾仁豆腐的做法到底有哪些呢，下面就让我给大家介绍一下虾仁豆腐的做法大全。
将豆腐浸泡在盐水中3分钟，然后取出豆腐用盐水泡着煮也不会碎，味道很好胡萝卜去皮，洗净切小块，生姜洗净切丝，韭菜和香菜分别洗净切丝加胡萝卜增加维生素，颜色也好看，小孩子也爱吃烧热一锅，倒入少许油，放入虾。
豆腐虾仁的具体步骤如下主料北豆腐300克，虾仁80克，调料香菜30克，香油20克，芝麻酱20克，盐3克，味精2克做法1香菜择洗干净后切成末2豆腐放入沸水锅内焯一下，捞出后切成条片3虾仁蒸熟后切碎4。