适合病人吃清淡食谱有低油低糖低盐不辣饮食，口味清淡，如清蒸三文鱼等在营养方面，清淡饮食最能体现食物的真正味道，最大程度地保留了食物的营养成分而且每天至少吃一个富含维他命的新鲜水果，一年到头都会有。
继续煸炒，化开酱料，再放入黄豆芽，翻炒几下按菜肴配菜原则不论是干煸还是焯水肉都应切丝丝配丝干煸炒法肉不上浆，豆芽不焯水，肉可根据个人喜好选择偏肥和偏瘦的炒锅烧热滑油后防止沾锅放入。
黄豆炒肉的做法如下用料猪肉一小块黄豆芽250g尖椒1个葱姜蒜适量蚝油少量盐适量花生油适量步骤1姜切末，蒜拍扁切末，葱切丝，尖椒切丝备用2猪肉切小块，用料酒，少量白糖和生抽腌一下3。
原料肉皮黄豆芽米醋葱蒜做法1洗干净肉皮，把残余的肉及猪毛一定要去除，扔到凉水锅里，加上一些料酒和几滴米醋，葱蒜少许，直到肉皮煮熟，拿筷子可以捅透即可捞出，晾凉，切成细条如豆芽2炝锅，下几。
1黄豆芽用清水漂一下，去掉豆皮葱斜切段，姜切细丝备用猪肉末剁碎备用2炒锅放油下入花椒和大茴爆香加入适量豆瓣酱，翻炒出香味出红油后，放入葱和姜 下入肉末翻炒3肉末翻炒至变白放入黄豆芽，加入适量。