1、1 排骨切块，冬瓜切块洗净控水2 排骨冷水下锅，煮沸焯水，去腥味和血水3 捞出排骨冷水冲去浮沫，控水备用4 锅内少许热油，下入排骨煸炒片刻5 倒入煮锅内，加香葱料酒和2碗水大火煮开转小火慢炖1个。
2、1排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中2水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出3捞出后，用凉水冲洗几遍4锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记得不要烧开下排骨加葱段，姜片5盖上盖子烧。
3、冬瓜海带排骨汤的家常做法 食材用料排骨适量葱姜适量海带结适量冬瓜适量胡萝卜1根豆芽适量八角一个花椒适量盐适量料酒适量制作过程1首先我们先将排骨清洗干净，用清水浸泡一下2将冬瓜去皮切片。
4、冬瓜海带排骨汤的做法 食材主料排骨500克海带干30克冬瓜400克 调料食盐1茶匙姜1小块胡椒粉1茶匙白醋2滴水适量食油1汤匙 做法1排骨用清水浸泡20分钟左右备用，海带提前泡发洗净切小块 2炒锅。
5、冬瓜排骨海带汤的制作方法需要用到的食材有冬瓜，海带，排骨，木耳，食用油，食用盐，生姜，大蒜，料酒，味精步骤一我们先把冬瓜在清水中清洗干净，然后再用刀子把她的外表给外皮儿给他去掉，再切成小四方块，放入盘子。
6、步骤1准备食材2排骨冷水入锅，开火焯去血污，沥干水备用3冬瓜切大块，玉米笋对半切段，海带清洗干净4加入半锅清水把焯过水的排骨放入锅中再放入泡发的蚝豉，玉米笋和蜜枣，选择煲排骨汤按键盖好盖子。
7、步骤1准备食材2排骨冷水入锅，开火焯去血污，沥干水备用3冬瓜切大块，玉米笋对半切段，海带清洗干净4加入半锅清水5把焯过水的排骨放入锅中6再放入泡发的蚝豉，玉米笋和蜜枣，选择煲排骨汤按键7。
8、冬瓜海带排骨汤是一道汤品，主料是猪排骨配料是冬瓜等，调料为盐鲜姜料酒等，通过大火煮制的做法而成排骨海带冬瓜汤的做法步骤想做几碗汤就放多少水如果煲汤的锅容易蒸发就多放点，不能老揭锅，把拍的姜放。
9、简单的海带汤做法海带排骨汤1备好食材，海带清洗干净，沥干水，切片，排骨切块洗净沥干水2生姜切片2汤锅里放入适6碗左右清水，倒入排骨生姜，海带可适当加一些枸杞3遮上锅盖大火煮开后调成中火。
10、冬瓜海带排骨汤是主要以冬瓜，海带，排骨为原料，是一款最平常的家常普通汤而却味道鲜美，营养丰富冬瓜有利尿消肿减肥清热解暑的功效海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用~`~工艺炖 口味家常味。
11、主料 排骨两条 干海带4050克湿海带约300克冬瓜300400克 辅料姜35片 原味口味 煮工艺 一小时耗时 简单难度 冬瓜海带排骨汤的做法步骤 1 干海带先用清水洗净泡软最好能浸泡612个小时，切丝约1CM左右，或者买。
12、大家都知道海带营养丰富，含有碘铁钙蛋白质胡萝卜素，维生素b1b2和其他矿物质等人体所需要的营养成分，排骨的营养就不多说了，接下来就说说材料和做法吧材料猪肋排 海带 豆芽 葱 姜 调味料 做法1将猪肋排。
13、但海带性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃而且，现象环境污染严重，大海也不能逃脱人类的污染，海带生长于海里，自然会有所污染，长期食用，可能导致身体内重金属含量过高，因此海带不宜长期食用冬瓜海带排骨汤的做法 食材冬瓜。
14、冬瓜海带排骨汤的做法 1干海带先用清水洗净泡软最好能浸泡612个小时，切丝约1CM左右，或者买外面泡好的海带结，冬瓜连皮切成大块2先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起3把切好的海带，排骨。
15、冬瓜是一种具有多种保健功能的蔬菜，是夏日消暑的最佳食物中医认为，冬瓜味甘淡性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效冬瓜可以和以下材料一起炖汤冬瓜薏米瘦肉汤冬瓜连皮留瓜仁，洗净。