西芹百合炒腰果主菜西芹 鲜百合 腰果 胡萝卜调料鸡粉盐适量 油适量做法1芹菜摘去叶子，洗净，切斜段这样吃起来比较不会那么多丝用水略焯一下 百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣鲜百合普通菜市场比较少见，大型超市一般；3西芹丝用凉水泡后非常脆爽，所以不能少营养价值 芹菜性凉质滑，所以脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿芹菜的做法大全熏干炒芹菜。
清炒西芹的做法 材料西芹胡萝卜大蒜盐香菇素蚝油 做法1煸胡萝卜 用大蒜烹锅，用油将胡萝卜煸到变色，一定是要注意不要炒糊了，等到颜色变得黄而透明就可以了2炒芹菜 这个时候将切好的西芹倒入，翻炒；做法鲜百合一瓣一瓣剥下，洗净西芹洗净，切成片锅置火上，加入适量清水烧沸，将百合片西芹片放入焯水，倒入漏勺沥去水分炒锅放油烧至七成热，投入原料略炒，加入盐味精，用水淀粉勾芡，起锅装盘即成西芹。
西芹和什么搭配炒最好
1西芹百合炒腊肉材料腊肉150克，西芹百合草莓各100克做法腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣开洗净，草莓切成片锅中放水烧开，加西芹百合过一下油水，腊肉也过一下开水锅中放2勺油，烧至温油，腊肉。
西芹百合 原料西芹300克，鲜百合一个，盐鸡精少许做法西芹洗净切段，百合洗净掰开，炒锅放油少量，油热后放入西芹翻炒，然后放入百合翻炒几下后加盐鸡精调味即可出 简单又美味，色泽宜人，清淡养脾，还有很高的营养。
西芹炒肉非常美味，还简单易做，喜欢吃的朋友赶紧收藏学着做起来！ 食材西芹里脊肉丝姜片蒜片盐胡椒粉料酒淀粉酱油鸡精 做法 1西芹洗净，削去筋，斜切成小段，放热水中焯一下，捞出过凉备用，姜蒜切片备用 2。
西芹的6种家常做法
做法 1鲜干贝浸泡沸水至熟，捞起沥干备用2蒜头切碎西芹剥粗丝切段，让入沸水中汆烫去涩味，沥干备用3热锅，倒入少许油，爆香作法2的蒜头碎，加入XO酱炒香，加水煮至沸腾4加入作法2的西芹段与作法1的干贝。
第一道西芹百合炒鸡脆骨 一食材 鸡腕骨掌中宝西芹胡萝卜百合盖蒜 二做法步骤 1鸡脆骨西芹切段，胡萝卜，百合盖蒜备好 2清水沸腾，放西芹胡萝卜，百合过水软化，水再次沸腾捞起西芹 3热锅热油，放姜。
料酒少许糖少许酱油少许生粉少许 做法 1香芹去叶切段，木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，猪里脊切丝后，用盐鸡精糖料酒及少许酱油可以给肉丝上点色生粉充份拌匀，腌制十分钟2锅内热油，七成热，倒入肉丝。
西芹拌草菇 材料西芹草菇各200克 调料盐4克，酱油8克，鸡精2克，胡椒粉3克 做法1西芹洗净，斜切段甜椒洗净，切丝草菇洗净，剖开备用 2西芹甜椒在开水中稍烫，捞出，沥干水分草菇煮熟，捞出，沥干水分 3西芹甜椒。
西芹营养丰富，富含蛋白质碳水化合物矿物质及多种维生素等营养物质，以下是我整理的西芹家常做法大全，欢迎参考阅读！西芹绿芽 原材料西芹绿豆芽香干胡萝卜 调味料生姜片大蒜瓣花椒粒干红辣椒食盐。
NO1 西芹炒虾仁 准备食材如下虾仁150克，西芹150克，姜5克，大蒜5克，红椒15克，油适量，盐05茶匙，糖1克，生抽1茶匙，蚝油1茶匙，胡椒粉少许，淀粉1茶匙 具体做法如下西芹洗净切小块，姜蒜切小片，红椒切小段。
1西芹百合炒腰果2西芹炒蘑菇3西芹炒鸡柳1西芹百合炒腰果百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切小薄片锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉将油倒出一半，剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹。
做法 1百合提前浸泡半天，挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪 2西芹洗净，用刨丝器将表皮的棱削掉，斜着切成段 3锅子烧开水，将芹菜放入，焯水1分钟，捞出，投凉 4锅子烧热，倒油，中小火，将腰果炒至金黄色 5。