1、用高粱米煮粥还有营养，在后高粱米煮粥的时候，需要准备适量高粱米和红豆，绿豆，麦仁以及糙米，还有黑米和糯米以及大米等粥类食材，把准备好的这些粥类食材分别淘，洗干净以后放在粥锅中加入适量的清水，加热煮开再用中小火；5嘟嘟嘟嘟提醒饭已煮好，拔出开关电源，白米饭用筷子搅拌膨松，在扣起来盖子焖一会，盛到工作内二高梁米的作用与功效 1高梁米具备健脾和胃的功效，胃肠作用不太好的小伙伴们能够适度的吃一些高粱米小米粥，能够调养；1首先把将高粱米清洗干净2然后换水后浸泡一晚3将水倒掉，在锅中放入15倍的水，强火煮至沸腾沸腾后转弱火，从稠稠的状态煮至水分收干4水分收干后就可以食用了5高粱米做粥做饭，都显得略粗糙；高粱米好吃的做法如下主料高粱米红椒绿椒辅料洋葱大蒜紫菜油黑胡椒盐水1高粱米提前浸泡1个小时，然后沥干水放入锅中2注入2倍的水，水开后转小火煮15分钟左右，将高粱米煮熟3起锅；吃法如下1高粱米山楂粥，高粱米和山楂搭配在一起煮粥或是她最正确的吃法，只要能健脾养胃也能开胃消食，对增强人体消化功能有极大好处，在需要的时候需要准备干山楂20克高2米50克，把它们清洗干净以后直接入锅加清水煮。
2、高粱米的做法有很多种，可以用来做粥米饭面食和糕点等首先，将高粱米浸泡一段时间，然后将其煮熟或蒸熟如果要做高粱米粥，可以在煮熟的高粱米中加入水或牛奶，煮至浓稠要做高粱米饭，可以像普通米饭一样煮熟如；一用高粱米来做米饭 因为高粱米比大米，小米都要硬，所以高粱米要提前一晚泡好把高粱米头洗干净，用水泡上，多换几遍水，防止高粱米变酸，第2天的时候就可以用高粱米做米饭了可以在高粱米中多放一些水，因为高粱；高粱米适量燕麦适量红小豆适量红枣片适量花生仁适量芸豆适量黑糖适量 三八宝粥的做法 1先把糯米黑米小麦仁高粱米燕麦红小豆红枣片花生仁芸豆洗净，再浸泡3个小时 2把食材放入锅中，往锅；高 粱 米 饭 的 做 法主料大米 1碗高粱米半 小碗辅料水 适量步骤1准备所需材料2将米淘洗干净，并添加适量清水浸泡一会3按煮饭键4米饭煮熟后，稍焖一会再起锅。
3、1蒸饭其实高粱米的食用方法，和大米差不多，只是味道不同所以高粱米也可以用来蒸饭用高粱米蒸饭的时候，最好掺和些大米一起蒸，这样口感好吃，而且也避免完全用高粱米蒸饭，口感比较硬也可以掺和些小豆一起蒸，有；不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米小米糯米高粱米紫米薏米等谷类，黄豆红豆绿豆芸豆豇豆等豆类，红枣花生莲子枸杞子栗子核桃仁杏仁桂圆葡萄干白果等干果腊八粥不仅是时令美食，更是。
4、高粱米的做法1高粱米可以用来做米糕吃，在做的时候需要准备高6米600克红豆馅300克，另外还要准备100克白糖，如果想自己制作红豆馅，则需要把红豆提前泡软煮熟，去皮以后压成泥状把准备好的高粱米淘洗干净以后，加适量；主料黏高粱米400克 辅料花生40克芸豆40克 蒸高粱米饭的做法这是包粽子剩下的粘高粱米，已经浸泡了一个下午，需要马上消耗掉 2也是包粽子剩下并已经煮过断生的花生和芸豆，锅中加入适量的水，水要多一点，宽；高粱米饭的做法如下1准备食材如下高粱米400克，花生40克，芸豆40克 2具体做法如下高粱米，提前浸泡了一个小时，锅中加入适量的水，水要多一点，宽汤捞饭，先下入花生和芸豆煮开，并继续煮5分钟左右，下入浸泡好。
5、第一，做高粱米粥做法煮高粱米为粥，需将高粱米煮熟加入冰糖再熬制半小时糖化后温服第二，做高粱米米糕做法将高粱米洗净，倒入适量清水，放入笼内蒸熟，备用取两只瓷盘，取一半高粱米放入盘内铺平，用手；高粱米饭的做法如下工具材料红高粱米40克白高粱米40克水适量200克140克东北6a白高粱米，优点是不苦不涩，因为大多白高粱米有苦口40克东北红高粱米，它的优点是比白高粱软糯些但是不是黏的，好入口。