小时候在农村，我和小伙伴大哥哥们到野外野炊，我们烧煮的小鱼小虾闷烤的红薯架火烧烤的毛豆角燎烤的青麦子炕烤的玉米棒，是目前为止我依然感到是我吃过的最好的 美食 或许是那时太过贫穷饥饿，又似乎也还不是或许是。
1三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2水果，可以说是饭后甜点。
2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
野餐食物清单三明治，因为三明治比较好携带不占地方，且吃完很容易饱腹，当然也有人带披萨或者其他的饱腹食物小零食，如鸡翅薯条鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的水。
1野餐矿泉水果汁水果面包零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉寿司的熟食啤酒红酒调节气氛，也非常不错自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米露，银耳汤2各种。
三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。
我在外婆生活过几年，每到暑假我们所有的小伙伴都会约着去离家不远的大山上烤土豆，每个人各自带着自己的零食以及水，一些人负责带土豆，我们家乡的人都十分酷爱吃土豆，我们平时除了米饭几乎上就是以土豆为主了在农村。
1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋。
一般情况下，种植出来的和野生环境下生长的相比较，确实在质量或者是品质方面还是存在着一些差异的，所以这也是为什么那么少的人种植鸡骨草的原因鸡骨草是一味具有利湿退黄清热解毒疏肝止痛的中药，许多野生药材价格年年。
野餐吃什么 简单好做颜值高 说了这么多，接下来终于要进入万众瞩目的野餐吃什么的环节了来，大家振臂高呼say yes在美好的景色下用餐，精美的食物是必须的点缀那么什么样的食物是野餐的最佳选择呢准备野餐食物。
野餐备忘录 地点最好是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩小溪边，山脚下等气氛的营造有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也会有质朴的田园。
春游野餐需要准备什么食物 一营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养。
4矿泉水冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少5少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担此外吃得过多就不愿去游泳了6吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴7至少应在休假开始时吃。
野菜仅仅调味料，随时随地尝个鲜还是可以的实际上无论那类野菜，大伙儿总是喜欢吃的，如果是当然天然的，近期两三年，几个种类的野菜有些人在大规模栽种，这也是顺从了市场发展的必须现在的农村和城内都没有很大的差别。
热量高的食物，比如牛肉面包，带点生菜，可以夹着吃，常温，容易保管，再带瓶果汁就完美了。