生鸡腿现烤，走之前划两刀，用盐和胡椒粉腌制一下。
每逢风和日丽的假日，美国家庭常举行野餐和户外烧烤餐barbecue野餐是将烤鸡一类的熟食装在篮子里带到野外去吃 烧烤餐则是在自家庭院或郊外点起炭火，把生食烤热再吃有的公园甚至为此专门为游入提供烤肉用的炊具一般而言，美国人。
美国人主食吃肉鱼蔬菜，而面包面条米饭是副食美国人早餐较为简单，通常为烤面包麦片及咖啡午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治汉堡包，再加一杯饮料晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始。
一是聚餐方式的不同，二是食品种类的不同，三是使用工具的不同中国人的野餐是买一大堆塑料袋装着的小食品，到了地方地上铺上块单子，大家席地而坐撕开袋子吃，这就叫野餐美国人的野餐就跟在家里开伙是一样的，全套。
野餐话，矿泉水果汁水果面包零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉寿司的熟食啤酒红酒调节气氛，也非常不错自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米露，银耳汤。
在美国，一天中最丰盛的一餐是晚餐，通常由几道菜组成开胃菜新鲜水果果汁或鱼汤沙拉主菜肉鱼土豆米饭面条等和甜食大多数美国人喜欢甜食蛋糕馅饼饼干和冰淇淋因为晚饭一般吃得比较早，所以吃宵夜是大多数。
野餐通常是把烤肉等熟食用篮子带到野外去吃，而烧烤一般在自家院子或者野外生起炭火把食物烤熟，美国的很多公园都提供烧烤用的工具午餐对上班族来说无足轻重，由于工作的原因，美国上班族的午餐很简单，量也比较小，一般就。
1在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2。
每逢风和日丽的假日，美国家庭常举行野餐和户外烧烤餐野餐是将烤鸡一类的熟食装在篮子里带到野外去吃烧烤餐则是在自家庭院或郊外点起炭火，把生食烤热再吃有的公园甚至为此专门为游入提供烤肉用的炊具一般而言，美国。
2三明治 外出野餐，体力消耗比较大，需要足够的热量和主食三明治营养丰富，热量充足，可以充分满足人体的需求而且三明治携带方便，制作简单，不容易损坏，是外出野餐的不二选择其中三明治含有面包，蔬菜和肉类，荤素搭配合理。
特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋做法将火腿肉。
5 烧烤barbecue，在节假日，遇到天气比较好的时候，美国家庭会去户外野餐或者烧烤野餐通常是把烤肉等熟食用篮子带到野外去吃，而烧烤一般在自家院子或者野外生起炭火把食物烤熟，美国的很多公园都提供烧烤用的工具。
4卤味卤味是野餐食物中必不可少的一部分，很多人外出野餐时都很喜欢带卤菜，卤味有一种很独特的香味，在远处都能闻到，让人馋得流口水因为卤菜适合冷吃，带着也特别方便卤味有肉菜比如鸭脖鸭舌凤爪翅尖。
主食类尽可能简单多样哦，为了滑拍搏避免加热的繁琐，宜以冷餐为主例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品当然，如果主题是烧烤，则以肉鱼类信。
三明治，饭团，凉面，肉食，卤味，零食，甜品，沙拉，水果，饮料酒水野餐是一种户外休闲活动最初的野餐开始于18世纪的欧洲，当时还是一种比较正式的皇家社交活动，进行野餐时需要有宽敞的庭院，式样考究的桌椅，同时必须有。
去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果是去户外烧烤野餐的话，可以多带些肉食2水果苹果橘子橙子香蕉草莓西瓜圣女果。