1、1葱末豆腐渣 原料豆腐渣500克，葱花200克，精盐味精各适量，色拉油50克 制法 豆腐渣放入盘中上锅蒸透，葱花撤在豆腐渣上备用炒锅上火，注入色拉油烧至六成热时放少许葱花，炒出香味，倒入盘中豆。
2、做法很简单面粉配上韭菜碎茴香碎或芹菜叶碎等香味蔬菜，加鸡蛋和水，和成面粉糊，然后加入豆渣，放点洗净的虾皮或海米碎，加一丁点油，摊在平底锅里，制成软煎饼 二豆渣蛋饼 用料鸡蛋3个豆渣100克葱花。
3、做法先将鸡蛋在大碗中打散，然后加入豆腐渣面粉香葱花，盐等搅拌均匀成较稠的糊状用大火烧热平底锅，加入适量的油加热至六成热，然后用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中，用勺背轻轻压成圆饼状再中小火煎两。
4、豆浆渣的吃法有豆渣饼豆渣烤土豆豆渣山药饼鸡蛋豆渣饼五香豆渣1豆渣饼 在大碗中混合面粉泡打粉和盐，打入两个鸡蛋，充分搅拌均匀，加入干豆渣搅拌，再加入豆浆搅拌均匀成豆渣面糊热平底锅，倒入油，待油七。
5、做法1将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅 拌均匀2将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用特点做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。
6、做法很简单面粉配上韭菜碎茴香碎或芹菜叶碎等香味蔬菜，加鸡蛋和水，和成面粉糊，然后加入豆渣，放点洗净的虾皮或海米碎，加一丁点油，摊在平底锅里，制成软煎饼二炒鸡蛋 豆渣与鸡蛋搭配不但能提高蛋白质利用率。
7、一白玉豆渣的做法 白玉豆渣的准备材料 豆腐渣400克，鸡蛋3个，牙片鱼净肉200克，蒜苔10根，面粉50克调料精盐4克，味精3克，白糖2克，色拉油30克，清汤100克，湿淀粉10克白玉豆渣的制作过程 1牙片鱼肉切成1。
8、做法 核桃仁松子仁大杏仁放入平底锅内用小火慢慢烘焙出香味将烘焙好的核桃仁和大杏仁切成碎粒黄豆豆渣与玉米面混合，加入适量凉水调成糊煮锅中加入800毫升凉水，大火煮开，倒入调好的豆渣糊，用汤勺搅拌均匀。
9、主料豆渣300克面粉100克鸡蛋1个辅料韭菜20克蚝油1勺盐2克鸡精2克步骤1打豆浆的豆渣过滤出来2将韭菜切碎加入，加入一个鸡蛋，五香粉 盐蚝油等拌匀，边搅拌边加入面粉，面粉不要加太多，拌匀成。
10、3小豆腐用料豆渣适量葱姜沫鸡蛋2个盐味精油等做法，用油葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒作用含丰富的营养，常吃能健身补脑4豆渣蛋饼用料鸡蛋3个豆渣100克葱花盐食油适量。
11、豆腐渣可以煎饼，做法如下主料豆渣适量自发面粉适量鸡蛋1个辅料食盐适量步骤1取适量豆渣2加1个鸡蛋3加适量自发面粉4加一点食盐5搅拌均匀6豆渣压成扁圆状 放进油锅中小火煎7。
12、炒豆渣 妙吃豆渣之肉末炒豆渣 香菇炒豆渣 辣味肉末炒豆渣 等豆渣美容 豆渣还是很好的天然护肤品家中自制豆浆所剩下的豆渣可用来当面膜，具体方法如下1将底部的豆浆，用随机配的过滤网，滤出豆渣，一定要拿勺把。
13、1葱末豆腐渣 原料豆腐渣500克，葱花200克，精盐味精各适量，色拉油50克制法豆腐渣放入盘中上锅蒸透，葱花撤在豆腐渣上备用炒锅上火，注入色拉油烧至六成热时放少许葱花，炒出香味，倒入盘中豆腐渣及葱花。
14、所需食材肥猪肉一块，豆渣一碗鸡蛋1个，红辣椒适量制作方法一将豆渣放入碗中，打上两个鸡蛋，搅拌均匀，然后里面放上一些盐，把味道调好二把准备好的肥猪肉片切碎了，放在一边备用红辣椒切成小块。
15、用黄豆渣可以做好吃又健康的素肉松一原料豆渣200g熟芝麻1大勺小胡桃仁2大勺熟花生米2大勺原味海苔100g酱油2勺，糖1勺二做法1做素肉松首先要有豆渣，用手抓两把黄豆泡一夜，第二天一早榨成。