鲍鱼的营养价值(一只鲍鱼的营养价值)
鲍鱼是很多人都喜欢吃的一种海鲜,他能补充我们身体所需多种营养,那么鲍鱼有哪些做法呢?下面就让小编为大家介绍一下吧! 吃鲍鱼的好处 鲍鱼味道鲜美,受到人们的喜爱。不仅如此,鲍鱼作为海鲜的一种,富含多种...
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越大的鲍鱼,头数越少,价格越贵从营养成分分析,每100g中鲍鱼含蛋白质126g,并不比鸡蛋多,脂肪含量较低,热量较低,但是胆固醇比鸡蛋低但是比一般鱼类含量较高此外,维生素A和维生素E的含量较高,钙钠的含量较。鲍鱼...