饭团制作方法(饭团制作方法流程图)
1藜麦浸泡半小时，去除涩味2胡萝卜火腿切小粒3藜麦大米玉米粒蒸熟，略放凉4将胡萝卜西兰花火腿小火略炒一下5将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实6摆。做法 1长糯米洗净浸泡于水中2小时...
taozi
饭团制作方法(饭团制作方法步骤)
一蔬菜饭团寿司卷 材料 菠菜胡萝卜鸡蛋米饭寿司帘保鲜膜 做法 1菠菜胡萝卜分别汆水切成细末 2鸡蛋打散炒熟切成细末 3米饭煮熟后乘温热拌入盐和麻油，放至基本冷却后分成四份，分别拌入准备好的。营养饭团的做法主料米饭2...