青鱼的营养价值(青鱼的营养价值高吗)
血管健康是保持年轻的重要因素之一若想健康年轻气色好下面这些美食一定要多吃 青鱼片 血 质 “清 道 夫”青鱼不仅口感鲜美，还富含不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。此外，青鱼中还具有极为丰富的DHA，能降低胆固醇、减...
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青鱼的营养价值(青鱼为什么叫死人鱼)
1青鱼中除含有丰富蛋白质脂肪外，还含丰富的硒碘等微量元素，故有抗衰老抗癌作用鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗营养学家发现，大脑最需补充的营养是一种特殊的。1青鱼中除含有丰...