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1西兰花掰小朵放入碗中，加2克食盐先用淡盐水浸泡10分钟2胡萝卜去皮切薄片3锅中加入适量清水烧开，水开后放入泡好的西兰花胡萝卜焯水4加一点点橄榄油5加一点点食盐6西兰花焯好水后，捞出；清炒西兰花 材料 西兰花，胡萝卜...