西兰花的做法(西兰花的做法视频教程)
1、1将西兰花用盐水浸泡半小时，清洗干净摘成小朵，把胡萝卜蒜清洗干净，切片虾仁剥壳去虾线，从背部下刀剖成两半备用，锅中倒入水，水烧热，放点盐西兰花胡萝卜片焯水后，捞出用凉水控一下2焯过西兰花。2、第一种清炒西兰花这...
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西兰花的做法(西兰花的做法大全家常)
1、1西兰花掰小朵放入碗中，加2克食盐先用淡盐水浸泡10分钟2胡萝卜去皮切薄片3锅中加入适量清水烧开，水开后放入泡好的西兰花胡萝卜焯水4加一点点橄榄油5加一点点食盐6西兰花焯好水后，捞出。2、1将西兰花用盐水浸泡半...
西兰花的做法(西兰花的做法大全家常炒菜)
准备材料西兰花一个油一勺盐一撮胡萝卜一个淀粉一勺1西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，修成花瓣状，然后清洗干净备用2起锅倒水烧开，然后将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软。西兰花做法如下工具材料西...
西兰花的做法(西兰花的做法简单又好吃)
1、西兰花，胡萝卜 做法 步骤1西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片 步骤2锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长；西兰花是比...