蛤蜊的营养价值(蛤蜊的营养价值及功效与作用)
1蛤蜊具有高蛋白高微量元素高铁高钙少脂肪的营养特点2蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。蛤蜊的营养价值...
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蛤蜊的营养价值(蛤蜊的营养价值及功效)
蛤蜊的蛋白质是非常好的优质蛋白，而且脂肪含量极低，几乎和一般的蔬菜脂肪含量相当蛤蜊也是微量元素非常可观的食物来源，比如锌硒等重要元素含量丰富，锌和生长发育头发的发质食欲生殖能力免疫能力相关硒则是人体300。花蛤价...