山药粥的做法大全(排骨山药粥的做法大全)
“小人参”之美誉 山药 对于身体虚弱的人来说，吃山药会增强体质，对于肾虚的人，还可以补肾健体，而我们可能不知道的是，山药还可以具有养胃健脾的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平...
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山药粥的做法大全(破壁机做山药粥的做法大全)
做法红薯洗净去皮，切成滚刀块将所有材料倒入锅中，加入适量的水，用大火煮成粥红豆山药粥 材料红豆一把，山药1个，大米适量做法将红豆大米洗净，放入砂锅中，加水盖好，用中火加热至锅内沸腾，再煮2 ~ 3分。做法粟米用清水...