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养肝护肝食谱(养肝护肝食谱一日三餐)

养肝护肝食谱(养肝护肝食谱一日三餐)

2有助于消化的食物小麦玉米马铃薯等粗纤维类食物,有利于肠道消化,减轻肝脏负担3有助于解毒的食物绿豆胡萝卜大蒜牛油果等食物,含有有益物质,可促进肝脏排出毒素以下是一些养肝护肝的食谱1青菜鸡蛋;红枣养肝汤的做法材料7颗红...