儿童补钙食谱(娃儿补钙食谱)
豌豆松仁果 材料 A.鸡肉20克→切丁 B.豌豆30克→焯水 胡萝卜20克→去皮→切丁 C.松仁10克→炒熟 做法 锅烧热放油→放入A煸炒至肉变色→放入B炒一会儿加入少许高汤、盐、糖炒熟...
taozi
儿童补钙食谱(小孩补钙吃什么菜补钙最高)
1香炸猪排1材料猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒食盐鸡精番茄酱各少许，植物油适量2猪肋排洗净后剁成块鸡蛋打入碗内搅散待用3将猪肋排放入碗内，倒入蛋液，调入食盐。1牛奶 牛奶中的钙质人体更易吸...