今天给大家推荐一款老少皆宜的营养汤汁，而且富含胶原蛋白，还能美容，很适合孕妇哦。那就是大骨汤。
下面我们就来做做看。
食材：藕 大骨头
锅内放水，烧开，将大骨头放入，去除一部分油和血水，然后捞出备用。
将藕用清水冲洗干净，然后切块，准备好的胡萝卜也切成块，姜切成片。
锅内放出适量水，把准备好的大骨头放入，里面可以放几滴醋和姜片，然后大火开煮。
街锅内水煮开后，把准备好的胡萝卜放入，然后用小火炖半个钟头左右。
然后根据个人口感加盐，就可以出锅了。
小贴士
姜片可以去腥。
醋可有助于溶解骨头中的钙。
