过年最重要的任务就是接待亲朋好友,亲朋好友来了做几道硬菜,既能给男人们下酒,又能下饭,我要来给大家分享的是一款排骨的做法,排骨和豆腐一起做,相当美味,而且豆腐集大豆的营养物质于一身。
含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所需的微量元素,可以健胃养胃、保护视力、促进肠胃消化、提高人体免疫力。豆腐搭配排骨,荤素搭配,营养丰富;豆腐鲜香嫩滑,排骨油而不腻,非常受大家的欢迎。
准备食材:
豆腐600克、排骨300克、黄豆酱10克、蚝油5克、盐5克、鸡精3克、生粉少许
做法步骤:
1、豆腐切成长方形块状,排骨用清水洗干净,切成小块备用;
2、排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡精、生粉调味腌制半个小时;
3、把豆腐整齐的摆放在盘子上,然后再把排骨摆放到豆腐块上,锅里加入适量水,水烧开后,把排骨豆腐盘摆放在蒸锅的夹层上,大火蒸10~15分钟关火,蒸好以后、取出盘子,撒上适量葱花即可享用。
小贴士:
1、做这道菜排骨不需要焯水,所以要彻底地把排骨的血水冲洗干净,蒸出来的排骨才能更加鲜香。
2、喜欢吃辣的可以在蒸好以后放一些小红辣椒,既好看又好吃。
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