1、野生海参一包100克，分两次泡发一次泡发的太多也不好存放2先把一半的海参取出来，剩下的放在塑料袋里把口捆扎严实3取一个干净盘，不要有一点油渍，把海参放到盘里4把海参洗净，泡到自来水里放入冰箱冷藏。
2、9海参珍珠汤海参50克煮烂，加入白糖500克，蜜糖250克，珍珠粉30克熬匀后瓶装，每次一汤匙，每日2~3次有镇痛消炎滋脏护肝昨用10海参大枣去核，融干为末，每次服10克，用温开水送服可治血虚症。
3、一热泡法先用热水将海参泡24小时可直接随冷水装入锅内煮开，再加盖焖泡45小时，再从腹下开口取出内脏，然后换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，过24小时后即可二冷水发泡法，将海参浸入清水内，约。
4、1干海参提前加入清水，放在里面浸泡至少12个小时，然后清洗干净备用2生姜切成薄片，猪瘦肉切成大块备用3把姜片与瘦肉一起冷水下锅，稍微灼烫一下，然后用清水洗干净4瑶柱清洗干净备用即可5将瑶柱，姜片和瘦肉。
5、干海参吃以前需要经过发泡给楼主推荐一个常用的冷水发泡法吧第一步冲洗 将海参放在自来水下冲洗12分钟，冲掉表面浮尘 第二步泡找一个无油容器，将洗好的海参放进容器然后加入纯净水加水量视海参数量。
6、首先将海参泡发好后切成片状，蒜苗洗净切段，香菜洗净切段在锅内加入高汤料酒盐和海参煨烧入味备用再在锅内放少许油烧热，放入黄豆芽翻炒，再加盐炒至熟，盛入盘内垫底最后再在锅内加入油并烧热，放入蒜苗。
7、做法1将水发海参洗净切片猪肉剁成末黄豆芽择洗干净蒜苗洗净切段香菜洗净切段2锅内加高汤料酒盐和海参煨烧入味待用3锅内放少许油烧热，放入黄豆芽煸炒，加盐味精炒熟，盛入盘内垫底4锅内注油烧。
8、1泡发干海参 取一个干净盘，不要有一点油渍，把海参放到盘里2把海参洗净，泡到自来水里放入冰箱冷藏每天取出来换一次水3这是泡了3天的海参4从海参的肚下剪开，去掉内脏和带带胡须的一头5再把。
9、干海参的做法大全干海参的第一种做法比较推荐海参粥，具体的做法就是将海参发泡发，泡完了之后切成一小片一小片，将它放在小米中进行熬煮，最后等它沸腾之后再加上一点葱姜蒜进行调味即可，第二也可以做红烧海参，其实做法就。
10、更多相关 有的人在购买干海参之后，直接就将干海参进行处理，这样做是完全错误的，因为干海参是不能如此处理，这样做的结果就是无法使干海参的营养成分能够完全被开发出来，所有的干海参都应该进行泡发的工作，这样才能充分的。
11、海参的两种营养做法 明朝后，海参被视为滋补品到清朝时，宫筵宴席中都离不开海参菜海参是高蛋白低脂肪低胆固醇类食品每100克干海参含蛋白质765克脂肪11克碳水化合物132克无机盐42克，还含有人体。
12、干海参的做法大全干海参，顾名思义就是以海参作为原材料，之后将它其中的水分脱去而形成的状态干海参其实营养价值也是比较高的，而且做法也比较多，今天小编就跟大家详细说一说干海参的做法大全，希望大家不要再傻乎乎的每天。
13、干海参的做法如下准备材料干海参1根纯净水若干小米100克水1000克盐适量鸡精适量一将盐干海参放入保温杯中二加入沸腾的纯净水至杯满三盖上杯子盖子，泡发12小时左右四12小时后海参就泡发好。
14、干海参的做法如下1海参用水冲洗一下放在有盖的饭盒放入纯净水放在冰箱冷藏室三四天期间每天换一次水2泡了三四天后海参软了在中间那个小孔处打开去掉头部的沙粒3用刀把海参肚子里面的白色的筋割几刀，不要割断。
15、1取出干海参，用冷水冲洗一下2将海参放入无油的干净锅中一定要无油，不然容易引起海参的回缩，以小火慢煮，水开后关火，将海参泡在热水中，待水温与体温差不多后，将海参捞出3把海参放干净的冷水中浸泡。