1、凉拌青瓜 原料新鲜黄瓜两根 辅料盐味精香醋凉拌酱油香油蒜葱芝麻酱 做法1将黄瓜去皮后，切丝待用2将蒜切成蒜茸，葱也适当切碎待用3将芝麻酱两小勺加少许凉开水调稀待用调到芝麻酱如糊。
2、1黄瓜切条2调料碗中倒入醋生抽香油盐白砂糖鸡精蒜末辣椒油搅拌均匀3将调料汁淋到黄瓜条4摆盘，即可食用。
3、凉拌青瓜 青瓜葱花香菜蒜末香菜末辣椒粉1青瓜削皮拍碎切段，也可以不削皮哦2碗里放入蒜末葱花香菜沫辣椒粉3淋上热油爆香4倒入调好的酱汁2勺生抽2勺白醋1勺耗油1勺白糖1勺香油5青瓜放入大碗。
4、黄瓜做凉菜这样做第一步准备食材腐竹适量黄瓜1根花生米少许，香菜2根蒜适量第二步泡发腐竹将腐竹掰成段放入盆中，加入一小勺盐和适量的凉水然后，用一个大碗将盆里腐竹压好，以便腐竹均匀的泡发。
5、凉拌青瓜做法如下用料青瓜500g陈醋3匙羹生抽2匙羹芝麻油1匙羹小米红辣椒5个小葱1根香菜1根蒜末4颗盐1小勺食用油3匙羹1青瓜洗净，用刀背将青瓜拍扁2切成适量大小的块3加入1小勺。
6、凉拌青瓜的做法 1青瓜洗净，用刀刮一下，不削皮，削了就不够脆了 2切块，再用刀身拍一下，也可以用刀直接拍碎，放入碗里 3胡萝卜切粒，大蒜切米，下火翻炒 4加入盐，酱油，蚝油，白糖，适量清水炒沸炒均匀。
7、冷盘，又称凉菜 ，广义上指任何温热或冷却后上桌的菜，与之相对的称为热菜凉拌 的意思其实与凉菜也一样凉拌青瓜黄瓜材料青瓜 2条 盐 1汤匙 凉伴汁镇江醋 4汤匙 芝麻油 1茶匙 辣椒油 1茶匙 糖 1汤匙 程序。
8、另外一种可以尝试的做法是搭配蘑菇木耳和芝麻，创造出口感丰富的异味和嚼劲，同时也提高了食材的营养价值，并且还能净化身体此外，凉拌黄瓜也可以变换出一些充分利用冰箱里剩余食材的创意做法将黄瓜榨汁后，通过加入番茄。
9、凉拌青瓜丝是一道美食，属于凉拌菜，主料有青瓜黄瓜 350克粉丝 50克水发木耳 50克 中文名 凉拌青瓜丝 主要原料 青瓜黄瓜 350克粉丝 50克水发木耳 50克 是否含防腐剂 否 适宜人群 老少皆宜 快速 导航 做法 食材。
10、这个拍黄瓜一个礼拜吃3次超喜欢这个凉拌菜，做法简单，而且又开胃，大家一起来做呀食材黄瓜1根，小米椒2根切成圈，大蒜头2瓣切碎切碎 做法1黄瓜清洗千净拍扁切块，放入碗中备用2凉拌汁跳起来，蒜末加辣椒圈加。
11、准备食材花椒，食用油，鸡精，大蒜，生姜，小米辣，白糖，黄瓜，食用盐，生抽制作过程1 首先准备几根黄瓜，把黄瓜清洗干净，然后切掉头尾，带皮切成大小均匀的长条2 准备一个大碗，把切好的黄瓜条放入大碗中，然后。
12、主料黄瓜1根辅料油适量盐适量大蒜适量生抽适量醋适量辣酱适量1黄瓜洗净2在熟食砧板上拍碎3切成小段4大蒜切末5蒜沫倒入黄瓜中，加入生抽6加醋7加辣酱8加盐9加。
13、黄瓜是一种百搭食材我觉得黄瓜最大的好处就是可以减油腻，每次在吃的很油腻的时候，或者在吃大餐的时候，我都喜欢做一份或者点一份凉拌黄瓜，来解解油腻感那么怎么做出清脆好吃的凉拌黄瓜呢推荐2种做法拍黄瓜。
14、青瓜怎么做简单又好吃青瓜是生活中比较常见的一种食物，这种食物很多人都喜欢吃，有些人喜欢用来凉拌，其中青瓜的做法有很多都是很简单的，下面分享青瓜怎么做简单又好吃青瓜怎么做简单又好吃1 第一步先把需要的食材。
15、5这时搅一搅香味已经完全出来了，再加醋，生抽，白糖，蚝油，少许的盐拌匀，这样料汁就做好了，这个料汁不但能凉拌黄瓜，做任何凉拌菜都可好吃6调好的料汁倒进黄瓜里，不要用筷子来回搅拌，这样很容易把黄瓜搅碎。
16、凉菜拌黄瓜丝的做法 材料 黄瓜300克金针菇200克胡萝卜50克醋1汤匙酱油12汤匙鸡精14汤匙香油少许工作方法 1金针菇切去头部，胡萝卜去皮，黄瓜捞出洗净2胡萝卜黄瓜切丝，放入小碗中与调味料混合。