孩子日常吃饭，看似是一个非常简单的事情，但有时也会为家长出些难题，比如说宝宝出现厌食挑食不配合吃饭的情况，总会让爸爸妈妈们感到非常的担心这一期食疗之家就跟大家分享6种儿童食谱家常菜，很多孩子都爱吃，总有。
番茄汁番茄酱50克，葱花适量，清水半小碗，食盐2克，生抽4克，香醋3克，白糖半小勺具体做法1 将鲅鱼块清洗干净后，用刀在案板上切成块状切好后放入碗中，加入葱姜丝，食盐料酒拌匀，腌制5分钟，使其入味。
7至12岁儿童营养餐一星期菜谱2 7至12岁儿童营养食谱做法一 酸菜鱼头汤 材料 剩下半拉鱼头，年糕，白菜，香菜，食用油，酸菜鱼佐料 做法 1把鱼头放热油锅小煎后盛出2把酸菜放入热油锅煸炒后，倒入鱼头，依次。
第二道菜清炒豆腐豆腐是一种非常健康的食品，含丰富的蛋白质和多种微量元素将豆腐切块，用少量油煎至两面金黄，然后加入适量的盐酱油和葱姜蒜炒匀即可第三道菜鸡蛋炒西红柿这是一道经典的家常菜，不仅口感好。