五花肉 150克 葱花 1小截 姜丝 2片切丝 盐 3克或适量根据自家口味调整海底捞麻辣香锅调料 适量我用了三分之一青红辣椒装饰用，可不放 适量 干锅菜花的做法 准备好海底捞调味包，取其。
素炒干煸花菜可用如下方法做将菜花撕成细块，粗茎可用刀辅助，清洗后，淡盐水浸泡半小时胡萝卜洗净，切成扁条状大个胡萝卜可只用半个，青红辣椒切扁条，葱姜蒜切末备好八角和花椒锅内放水烧到滚开，保持大火。
怎样炒菜好吃 想要让炒菜好吃，火候是很重要的，炒荤菜的时候火不能太大，炒蔬菜的时候火要大，而且荤素搭配炒的时候，先把荤菜放入锅中，炒一会儿，等炒到七八成熟的时候就再放入蔬菜才行炒菜的时候需要用到油盐。
素干煸菜花做法材料菜花 半棵油盐 适量葱 1段姜 2片大蒜 2瓣花椒 20粒左右生抽 1汤匙白糖 1茶匙做法步骤1菜花用的是散菜花，比较容易入味，把菜花分成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟菜花虽然。
干煸菜花的做法 原料菜花带皮五花肉老干妈豆豉香菜姜葱蒜盐白糯米酒干辣椒 准备菜花掰成小块带皮五花肉切片香菜切段葱姜切片，蒜拍松 做法锅子烧热，倒入少许油，将五花肉放入，煸。
1第一步花菜洗净备用2第二步肉片放入锅中煸炒3第三步放入花菜翻炒均匀4第四步放入调味料，进行调味即可完成出锅5第五步装盘，干煸菜花的成品图。
1生姜，蒜瓣切片，红尖椒切条2菜花洗净后撕成小朵3炒锅里倒入植物油，油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊，盛出备用4炒锅里另倒入植物油，油热后放入花椒姜片蒜片，虾皮炒香5倒入红椒条，炒出。
干煸菜花的家常做法如下用料菜花半棵洋葱20克培根15克植物油1大勺盐1勺生抽少许食醋少许步骤1花菜用小刀分成小块，焯水后冲冷水，沥净备用2热锅热油，倒入比平时炒菜稍多的油，下洋葱和培根炒。
干煸菜花的家常做法步骤如下1猪肉切成细丝 2放入碗中，调入少许酱油淀粉料酒，拌匀腌制一会 3菜花洗净沥干水分，切成小块 4姜蒜切碎末，干辣椒切段 5锅里倒入少许油，烧热后放入肉丝炒散 6炒至肉丝变色后。
#8203制作方法1花菜掰成小块，放盐水里浸泡30分钟干煸花菜不加水不加肉，焦香四溢，脆嫩可口，好吃特下饭 #82032冲洗干净，滤水备用干煸花菜不加水不加肉，焦香四溢，脆嫩可口，好吃特下饭 #82033。
所需食材有机花菜1斤青椒片10克红椒片10克豆瓣酱10克生抽7ml蒜末5克鸡精2克胡椒粉2克猪油20克食盐适量正确干煸花菜的做法步骤1首先将花菜掰成大小适中的块状，然后将花菜放入到食盐水中浸泡10。
