养颜汤 1养颜鸡汤 材料冬瓜一斤半鸡一只猪瘦肉四两香菇冬菇十个红枣十五枚生姜二片盐适量做法1鸡猪瘦肉洗干净后切片，飞水香菇去蒂泡水三小时或一个晚上香菇水千万不要倒掉红枣去核。
冰糖绿豆汤 准备材料清水1500g冰糖适量绿豆150g 绿豆洗干净放一边备用1500g清水放入锅中可根据自己需求再多放点根据自己口味加入适量冰糖时间设置一个小时，绿豆煮烂就可以了 红豆汤 红豆提前头天晚上用清水泡好把。
一补血养颜归圆炖鸡肉 用料鸡肉150克当归30克桂圆肉100克 制法将归圆鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食， 功效适用于血虚诸症，症见肌肤不泽面部色素斑沉着，皮肤干燥无华。
红枣是补血佳品，而乌鸡更能益气滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢清热莲子百合汤 材料瘦肉半斤，莲子一两，百合五饯，蜜枣四枚，生姜半片做法莲子百合大多都采用干品，将。
1冬瓜茨仁糖水 用鲜老冬瓜连皮一斤，生茨仁三两，黄糖适量先将老冬瓜洗净切大件，加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时，然后加黄糖，待饮用汤中老冬瓜甘清微寒，功能清热解暑，生津止渴生茨仁，但淡利湿，黄糖。
夏天必吃的美容养颜食谱1 食谱一冰糖芝麻银耳羹 材料黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香做法1银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片冰糖打碎成屑2把冰糖银耳黑芝麻同放入炖锅内，加清水。
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，有渴消暑的功效绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值与营养价值共存的一种汤类2银耳莲子汤 银耳莲子汤是用银耳莲子制作的一道甜品香甜可口，可清热健胃，美容养颜。
一女人美容养颜食谱大全 1桃花猪蹄粥 1把桃花焙干，研成细末备用洗净粳米，再把猪蹄皮肉与骨头分开，放在铁锅中，然后，加适量清水旺火煮沸后，改文火炖直至猪蹄烂熟时 2将骨头取出，再加米及桃花末，文火煨粥，最后，根据个人。
清心绿豆汤，薏米红枣枸杞养生粥银耳莲子羹，这些粥夏天喝比较好，美容养颜也不错。
中医美容养颜的食疗 参麦茶 西洋参2克，沙参10克，麦冬10克放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮具有滋阴生津，润燥之功效中医美容养颜的食疗 沙参猪肺汤 沙参16克，玉竹16克猪肺1副，放入锅内，加水适量。
丝瓜是夏季时蔬，有很高的营养价值，并且丝瓜还能美容养颜，女性多吃丝瓜对身体很有好处丝瓜做法很多，今天给大家推荐最家常的丝瓜丸子汤食材丝瓜瘦肉盐淀粉食用油 丝瓜洗净去皮切片，瘦肉剁成肉酱，有料理机的。
夏日煲汤，料讲究败火去湿，这就要求汤主料要选择性甘凉的，如绿豆薏米海带冬瓜莲子等以及剑花鸡骨草等清火清润类中草药而诸如冬虫夏草参之类的草药在夏季是不宜入汤的，即使在冬天，滋阴壮阳类的大。
过一个钟，将赤豆，红枣，薏仁，杏仁丢锅里煮 等快煮好，放桂圆和红糖 一共要煮3个钟 夏天放绿豆，冬天放桂圆 很养颜的~ 夏日美容养颜汤 红枣菊花粥红枣50克粳米100克，菊花15克，一同放入锅内加。
银耳莲子羹清心绿豆汤，只想到这两种了，其实也可以多吃水果呀。
赤豆汤可用赤小豆白菊花金银花山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分美容养颜汤 美容养颜汤之去水消肿汤 制法将生薏仁20克红豆30克洗净浸约半日，沥干备用薏仁加水煮至半软加入红。
养颜美容还是红豆汤好！~~~。