说起韭菜花酱,自古以来就是接地气的餐桌小料,早上喝豆腐脑少不了它,拌面条,做汤,吃火锅,更是必不可少。超市里卖的韭菜花酱太细,味道不够浓厚,想吃到正宗味道的韭菜花酱,自制是个不错的选择。如今正值韭菜花开季,买些新鲜的韭菜花做起来吧。
超简单韭菜花酱的做法:
用料:
鲜韭菜花2斤、盐60克、姜4片、苹果或梨一个、料酒2汤勺
做法:
1. 韭菜花用剪刀挨个剪去花蒂,只留花儿,清洗干净,凉干。
2、将晾干的韭菜花先用刀剁一下,便于捣碎。
3、另把生姜磨蓉、苹果洗净切碎和韭菜花混合(放这些主要用来综合一下韭菜花的辛辣味)。
4、放入料酒,盐,用小木锤把腌过的韭菜花、姜、苹果碎块粉碎成韭菜泥状。
5、盛在密封罐里,盖好盖子放入冷藏室,一个星期之后就可以吃了。
不能少的小贴士:
1、韭菜花要选刚开花或即将开花的那种,这样的韭菜花鲜嫩味辣。
2、加工韭菜花酱的器具要干净无油,否则韭菜花酱不易保存且口感差。
3、经过发酵后的韭菜花酱吃起来口感才不生涩。韭菜花酱装瓶不要过满,给韭菜花酱留一点发酵的空间。
4、韭菜花是辛辣食物,肠胃不好的朋友不要多食。
含盐量较高,儿童、老年人,特别是高血压和肾病患者应当尽量少吃或不吃。
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