工具材料 白木耳等01 银耳汤mdashmdash这是一种汉族的甜品可以在银耳汤中加入枣仁冰糖等，这类甜品具有极高的营养价值和保健价值，并且还具备美容的功效02 银杞明目汤mdashmdash这是一类汤；白木耳炒肉就很好吃，不但做法简单，而且木耳口感脆嫩，吸收了肉汁的香味，所以非常美味，喜欢吃白木耳的朋友可以在家试试~ 菜品名称白木耳炒肉 主料干白木耳50克五花肉100克 辅料尖椒50克小米椒20克姜10克大蒜20克，葱10克 调；原料银耳1朵红枣枸杞冰糖制作方法1银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右，浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白胀大2将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小。
1白木耳明目汤材料鸡肝50克，白木耳10克，枸杞5克，茉莉花24朵，料酒姜汁盐味精各适量做法将鸡肝切片，白木耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒姜汁盐和味精，等鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用2；1白木耳洗净，泡发，掰成小朵2白果洗净，去壳去皮，备用3苹果洗净，切成小块，用淡盐水浸泡4白木耳白果放入砂锅里，加清水，大火煮开5加入苹果和冰糖，转小火熬2小时左右，即可；做法白木耳提前泡发荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上白木耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时加荸荠与冰糖继续熬30分钟至白木耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可功效马蹄是寒性食物；白木耳汤的做法如下1白木耳南瓜汤准备食材白木耳一朵南瓜五十克大枣二十克枸杞子五到十个冰糖三十克2处理食材白木耳清洗干净后泡发，去掉根部撕成小块，大枣洗净浸泡二十分钟，南瓜削皮去秧切小块3。
做法 1将小黄瓜与红萝卜切刨成丝备用2将新鲜白木耳以清水冲洗，并用手撕成适当入口的大小3白木耳入滚水川烫约10秒后，将之捞起置入冰水冰镇约5分钟4冰镇过后的白木耳，加入红萝卜丝小黄瓜丝和白醋；银耳做法大全，说到银耳，相信大家都不陌生了，经常拿来煲汤做糖水什么的银耳口感脆爽，营养丰富，银耳富含维生素D，银耳又被称作白木耳雪耳银耳子，接下来分享银耳做法大全银耳做法1 一凉拌银耳 凉拌银耳主要以；白木耳炒着吃的做法1小炒银耳首先准备食材银耳1朵大青椒1个胡萝卜1个盐1小勺小葱1根小炒银耳的做法银耳泡发后撕成小朵，清洗干净，控去水分，备用青椒切小块，胡萝卜切片，备点葱花锅中放入油；白木耳的做法大全 1做汤 白木耳能用来做汤喝，再用它做汤的时候，可以搭配适量的红枣和莲子，把准备好的红枣与莲子用清水洗净，并放在清水中浸泡，半小时取出后放在汤锅中，把白木耳提前用清水泡发，撕成小朵也放在锅；银耳，也叫白木耳，营养非常丰富，是一共很受人欢迎的食材，做法也是多种多样今天给大家推荐一道银耳炒鸡蛋，好吃到舔盘 银耳炒鸡蛋的食材 鸡蛋5个银耳一朵葱花适量盐适量 银耳炒鸡蛋的做法 1取银耳一朵，泡开后切碎；凉拌白木耳的做法1干白木耳2胡萝卜香莴笋泡发好的白木耳3白木耳汆水晾凉备用4胡萝卜香莴笋洗净去皮，刨丝5放盐腌制一下6然后稍挤掉一点水分，放入盘中打底7放上晾凉备用的白木耳。
2做法白木耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净3汤煲内放入入白木耳，加入清水至八分满，汤煲盖盖子煮至白木耳变的软烂粘稠然后再把剥好的鲜百合清洗干净4把；白木耳的做菜方法步骤双耳炒肉食材干木耳1小把干银耳白木耳1朵五花肉适量葱姜适量尖椒12个酱油2汤匙陈醋2汤匙油盐适量具体做法1干木耳和银耳用清水泡发洗净沥水，银耳撕开成。