1、1苦瓜瘦肉汤主料苦瓜250克，猪瘦肉100克调料盐做法苦瓜洗净，去瓤，切块状猪瘦肉洗净，切片锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即2苦瓜排骨汤。
2、1鸡脚切去指甲，瘦肉切片玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水 2大火煮开后继续煮15分钟，转慢火煲1小时加入苦瓜继续煲20。
3、苦瓜瘦肉汤材料猪瘦肉400克，苦瓜200克，食盐30克做法先将猪瘦肉洗净，切成厚片苦瓜洗净，切开去瓤和籽，切长段把适量清水煮沸，放入猪瘦肉苦瓜煮沸后改慢火煲45分钟，加盐调味即可三鲜苦瓜汤材料苦瓜。
4、苦瓜汤的做法如下用料沙白200g苦瓜12根香葱1根姜丝适量盐2克蔬之鲜2克食用油适量步骤1沙白清洗干净备用2苦瓜洗净，去籽去瓤，切片3姜丝葱花4锅中加入适量清水大火烧开，加入。
5、苦瓜煲汤最佳搭配有番茄瘦肉冬瓜黄豆或绿豆鲜虾或鱼肉干贝等1番茄 苦瓜和番茄可以相互补充，番茄的酸味能中和苦瓜的苦涩味同时，番茄还能增加汤的鲜美度2瘦肉 可以选择猪肉或鸡肉等瘦肉搭配苦瓜，瘦肉能为。
6、锅中的水沸腾后把苦瓜和黄豆一起倒入锅内，很多人做苦瓜排骨汤的时候都会直接省略这一步，但是煲出来的汤的品质很多时候就体现在每个细节之中 6苦瓜和黄豆下锅后的焯水时间不宜太久，等锅中的水再次沸腾后煮1分钟左右就可以捞出。
7、1苦瓜排骨汤苦瓜洗好后切块下锅，排骨洗好后下锅，黄豆下锅煮熟即可，一道香飘十里，口齿留香的苦瓜排骨汤就做好了2苦瓜咸菜汤苦瓜洗好后切块，咸菜切块，肉洗好后一起下锅，放入适量盐煮熟即可，一道营养丰富的。
8、苦瓜适合煲汤，苦瓜汤是一道家常菜式，性凉，味道淡苦，十分开胃，适合夏季食用下面来看一道苦瓜汤的做法苦瓜排骨汤的做法 准备食材排骨苦瓜枸杞姜片做法步骤1将苦瓜去籽，切成滚刀的形状，留以备用2。
9、苦瓜汤怎么做好吃 苦瓜汤，具有强身，使人精力旺盛，不易衰老，那么苦瓜汤怎么做好吃呢下面让我为大家介绍一下鲫鱼苦瓜汤 鲫鱼苦瓜汤所需材料 原料鲫鱼苦瓜 配料口蘑盐 鲫鱼苦瓜汤做法 1将苦瓜洗干净切成大块。
10、苦瓜汤做法大全 苦瓜能清热消暑养血益气补肾健脾滋肝明目，下面来看一下苦瓜汤都有哪些做法吧芹菜苦瓜瘦肉汤 材料 猪瘦肉500克，芹菜250克，苦瓜250克，食盐适量做法1将洗净的猪瘦肉切片2将去瓤的苦瓜。
11、苦瓜能滋润白皙面板，还能镇静和保溼肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁平时生活中你会做苦瓜汤吗？现在，我来告诉你苦瓜汤的好吃做法1 材料 苦瓜500克，排骨400克，葱段姜片。
12、肉片苦瓜汤，需要准备白胡椒，盐，鸡汤，生姜末，葱花，枸杞子，山药，苦瓜以及猪瘦肉，把猪肉清洗干净切成片状，苦瓜瓤去除切片，山药的皮去除也切成片状，锅里面加油烧热，把生姜末，葱花以及猪肉片放进去翻炒下，加适量的。
13、三鲜苦瓜汤 A苦瓜去头，对剖，用小勺挖去瓤，切成很薄的片冬笋也切成厚度相仿的片香菇去蒂，也切成薄片B锅里加清水烧开，下苦瓜片氽一下，沥去水，这个步骤可以去除苦瓜的苦味C锅烧热，放油烧至七成热。
14、1 消暑退热 苦瓜汤中含有生物碱类物质奎宁，有利尿活血消暑退热清心明目的功效饮用有生律止渴去烦渴的作用2 促进食欲 苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，苦瓜的微苦能刺激胃液大量分泌，有利于消化。
15、苦瓜汤有3种做法一鲫鱼苦瓜汤食材鲫鱼500g苦瓜半条蘑菇6朵食用盐适量味精适量步骤1把鲫鱼宰好，内脏去除并且清洗干净，而苦瓜清洗后，用刀切成块状备用2锅内放入适量的食用油进行加热，把清理好。