1 桂圆红枣养胃粥 材料糯米100克桂圆肉50克红枣50克冰糖适量做法将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟将桂圆肉和红枣去核，备用将糯米放入电饭煲中，加入适量清水，加入桂圆肉和红枣，煮开后加入冰糖；养胃粥做法一，材料 薏米一大把淮山药7片红枣2颗莲子10颗枸杞10颗龙芽百合10片桂圆肉4颗再加糥米一把两人份做法 1懒人做法所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电饭锅内，按煮粥按定时即可；健脾养胃粥的做法大全如下1扁豆山药莲子粥材料白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮为粥2金橘山药小米粥材料金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克做法将金橘洗净；养胃粥一糯米小麦粥 材料 糯米500克小麦600克白糖少许做法1 洗干净糯米，备用2 将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，搅拌均匀再煮3分钟即可待稍凉即可食用功效 补；健脾养胃粥的100种做法1 1麦子红枣粥 原材料麦子100克，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖麦芽糖浆100克 作法麦子红枣檽米煮开2钟头，放进麦芽糖就可以 功能轻重缓急止通，抑汗养神 2板栗粟米粥 原材料栗子300克；这个时候就需要从饮食上来进行保养了，下面就来介绍下养胃营养粥的具体做法1八宝粥 莲子芡实薏苡仁山药桂圆红枣白扁豆各5克粳米l00克，煮粥食用能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力食少纳呆气血；4土豆养胃粥米饭110克，土豆50克，盐少许土豆去皮，切成67毫米厚的扇形，洗净，与米饭一起入锅，加2杯水，后改为小火煮20分钟，用盐调味功效适用于胃溃疡康复期5豆腐腐竹粥全粥250克1人份，嫩。
养胃粥配方大全1南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜胡萝卜小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用2莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精利湿健中，用；先用大火煮开，再转文火即小火熬煮要想使粥黏稠，就必须尽可能让米中淀粉溶入汤中，而要做到这一点，就应该加速米粒与锅壁和水间的摩擦，因此，必须开水下米，以使粥锅内水保持沸腾别小看火的大小转换，粥的香味；粥是我们很常见的一种食物，下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧01 花生红枣粥 材料大米，山药，枣，花生 做法山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净，沥干水分，锅中加适入两碗水，把山药花生和红；1健脾养胃粥用料山楂5克小米15克南瓜15克铁棍山药30克粥米30克做法1准备好材料2小米提前浸泡1小时 小米提前浸泡，煮出来的粥会更加软糯哦3山楂去皮 山楂皮纤维较粗，宝宝不容易；1养胃粥的做法 材料粳米50克大枣10个莲子20克做法1莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净2三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥3根据个人口味调味后早晚食用功效养胃。
1红枣莲子粥将适量的红枣莲子米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许芝麻即可2芡实玉米粥将适量的芡实玉米米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许炒香的葱花即可3紫薯红枣粥将适量的紫薯红枣米；加清水煮开以后再用小火煮半小时左右就可以玉米粥也具有良好的养胃功效，而且它做法特别简单，平时人们想喝玉米粥时，可以在锅中加适量清水加热烧开，再把玉米面放在一个碗中，加入少量的冷水拌调匀，然后把调好的玉米糊。
养胃粥的家常做法1薏米粥薏米糯米红枣冰糖做法将薏米和糯米混合后浸泡30分钟，加入适量水煮至米粒烂烂的，加入红枣和冰糖搅拌均匀即可2桂圆红枣粥糯米桂圆肉红枣冰糖做法将糯米淘洗干净后。