素菜菜谱大全 素菜菜谱大全，60种蔬菜有蘑菇韭菜洋葱大蒜大白菜慈姑马铃薯蚕豆黑木耳地瓜萝卜芜菁甘蓝芥菜花椰菜青花菜根芥菜等等素菜菜谱大全来看看把素菜菜谱大全1 地三鲜 用料尖椒；一清炒油麦菜 食材油麦菜，蒜做法1油麦菜清洗干净切段，蒜切末备用2锅中少许橄榄油，下蒜末爆香，下入油麦菜翻炒至菜叶变软后加少许盐和鸡精调味即可二炒莴笋 食材莴笋一根小米辣两个，大蒜三瓣；做法1藕去皮切丁洗净备用2锅内放油，爆香蒜末和干辣椒，放入藕丁，翻炒2分钟+两勺生抽+一勺陈醋+少许糖和适量盐翻炒均匀即可3出锅前撒上线椒和白芝麻，开吃酸辣白菜 食材茄子45个细的小米椒；素菜做法大全有西红柿炒鸡蛋手撕包菜酸辣土豆丝青笋炒木耳洋葱炒鸡蛋香菇油菜等一西红柿炒鸡蛋 材料准备西红柿，鸡蛋，葱，白糖，盐，油等准备好食材将西红柿清洗干净，然后切片碗中打入鸡蛋加点盐葱切。
晚饭素菜菜谱及做法大全，晚饭吃太好会比较容易胖，所以晚上吃素菜比较合适，不少人都觉得素菜是不好吃的，我和大家一起来看看晚饭素菜菜谱及做法大全的相关资料 晚饭素菜菜谱及做法大全1 凉拌金针菇，金针菇热水里面焯一下，然后捞出，胡萝；学生爱吃的素菜做法 酸辣土豆丝食材土豆辣椒蒜末葱 做法步骤 1土豆丝削皮，切丝，洗干净把淀粉冲走 2锅中放油把蒜末干辣椒爆香，倒人土豆丝翻炒23分钟，土豆丝炒软加适量盐+2勺生抽+1勺蚝油+2勺陈醋，继续炒2分钟撒；做法1将青椒切成细条状或薄片2把杏鲍菇洗净，切细条状也可以切成片状，根据个人喜好切条状较好入味3将大蒜瓣轻拍去皮，切丁不需要切成蒜末4在热锅中加入一些食用油可比平时炒菜时略多些，杏鲍菇吸油；主料菠菜300克鸡蛋2只辅料油1茶匙盐1勺1首先将鸡蛋打散备用，如图所示2然后锅中放入一碗清水加入油和盐煮沸，如图所示3接着放入洗切好的菠菜，如图所示4再接着淋上蛋液，如图所示5煮一。
一茄汁蘑菇 材料番茄酱蘑菇白醋糖酱油水淀粉鸡精香油 做法 1锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒 2倒入炸好的蘑菇；1火腿素菜卷1主料黄瓜一根火腿片五片金针菇少许青椒一根蒜一枚姜少许2辅料酱油少许耗油少许辣椒酱少许3黄瓜削皮切丝，蒜切片青椒切条金针菇把尾部处理好金针菇灼熟备用，把金针；1凉拌茄子用料茄子两个大蒜两瓣生抽3汤勺陈醋2汤勺盐少许葱花少许玉米油15克红油辣椒一勺做法1茄子洗干净去头尾2切短上锅大火蒸熟，15分钟左右3稍微凉一点后撕成条4。
1花菜炒木耳材料花菜200克，木耳20克，黄花菜10克，香干两块，香菇八朵调料精盐一小匙，白糖一小匙，味精12小匙，淀粉一中匙，熟色拉油一大匙做法将香菇木耳黄花菜用热水泡开将花菜洗净，切成小朵；50种素菜做法 一清炒菜心 食材莱心蒜头步骤1蒜头切末，菜心洗净，梗叶分开盛开梗不易熟，所以炒的时候先下梗2起热油，倒入蒜末爆香3入心梗大火爆炒，再倒入菜心叶一起翻炒均匀至断生，加入适量；家常素菜菜谱一炸蔬菜球 原料豆腐一块紫菜三张马蹄***荸荠***10个香菇五六朵小菠菜 做法1豆腐用盐水煮10分钟，捞出控干水，捣碎，用干净纱布挤干水紫菜剪碎2马蹄去皮，香菇洗净，两样切碎粒；简单素菜做法大全3 第一道麻酱茄子 材料茄子三根，麻酱，蒜，盐，小米椒一颗，香菜一根 做法 1茄子买回来之后放一段时间，让水分蒸发，表皮收缩 2茄子洗净，切成两块，放到蒸笼，上火蒸到茄子软烂约十分钟 3准备麻酱汁，蒜；这10道家常素菜，简单易做，鲜香美味，营养丰富，每一道都让人胃口大开欢迎阅读点评，不会让您失望蒜蓉粉丝娃娃菜 食材 娃娃菜2棵粉丝1把大蒜1颗小米椒3个 做法 1粉丝泡发提前用温水泡半个小时。