苹果椰奶汁
材料
A.红苹果100克→去皮去核→切小块
B.椰子汁200毫升
做法
将A、B放入果汁机→搅打1分钟→过滤取汁
功效
有止呕吐，止腹泻的功效。
香蕉苹果奶昔
材料
A.香蕉50克→去皮切块
苹果100克→去皮切块
B.鲜奶150毫升
做法
将A、B放入果汁机→搅打1分钟→过滤取汁
功效
有提高记忆力，润肠通便的功效。
猕猴桃苹果奶昔
材料
A.猕猴桃1个→去皮去核→切块
红苹果50克→去皮去核→切块
B.冷开水100毫升、原味酸奶80毫升（猕猴桃不能和牛奶同吃）
做法
将A、B放入果汁机→搅打1分钟→过滤取汁
功效
有健胃消食，润肠通便的功效。
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