大家好我是小龙，今天跟大家分享一道蒜苗的做法。所有的绿色蔬菜都是我们们身体健康的源头，多吃蔬菜身体才会更好，走起路来都会感觉箭步如飞，人自然精神抖擞。蔬菜的种类也是非常多的，每天搭配着做出美食来，对人体摄入营养的均衡更加稳定。蒜苗是大家非常熟悉的一道蔬菜，其营养非常高，对我们人体肠胃排毒确实也是一大利器。下面我就分享蒜苗美味的做法。
1.我们准备适量的蒜苗并洗干净。
2.喜欢吃辣椒的朋友可以放辣椒，并准备好适量的肉丝。
3.先在锅中放适量油，烧热后倒入准备好的肉丝炒熟，并倒入小米椒。
4.小米椒炒香后倒入切好的蒜苗。
5.把蒜苗炒片刻之后加入少量清水，防止蒜苗炒焦。
6.然后吓入一勺盐一勺味精少许老抽生抽即可。
7.中火把水烧干味道炒匀即可出锅装盘。
美味的蒜苗炒肉丝就做好了，非常的简单跟健康营养。也是米饭最好的伴侣。餐桌上有了这道菜，不管是下饭还是做下酒菜都是不错的选择，妈妈也常跟我说，多吃蒜苗让身体排排毒。我们不管这种说法源自于那里，但蒜苗对我们身体健康确实起到了不小的作用，这些都是大家所熟知的。好了今天的蒜苗就跟大家分享到这里，我们下期见。