1、1枸杞的营养功效1它含有丰富的铁硒，以及比较多的蛋白质钙锌钾等等多食用可以补充身体的必需元素2枸杞还能起到延缓衰老抗肿瘤保肝增强造血功能并且能有效降低血压血脂等作用3免疫调节的作用它。
2、1 抗氧化 枸杞中所含的枸杞多糖和总黄酮是良好的天然抗氧化剂，最大的抗氧化性主要体现在清除自由基2 抗肿瘤 枸杞中抗肿瘤的作用只要体现在降低肿瘤细胞活性，抑制肿瘤细胞繁殖，改变细胞周期，促进细胞凋亡等方面3。
3、1提高免疫力枸杞中含有一种物质叫做枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖物质，研究发现，枸杞多糖能够增强人体的免疫能力，除了枸杞多糖之外，枸杞中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素能在人体内是合成维生素A的前体物质，维生素A。
4、1枸杞的营养价值及功效 1糖类 枸杞中含有大量的果糖蔗糖和葡萄糖，因此枸杞味甜枸杞多糖由6种单糖组成，对免疫功能低下有显著治疗作用 2蛋白质 枸杞中含有丰富的蛋白质氨基酸和SOD蛋白质SOD氨基酸具有清除自由基的。
5、枸杞是一种营养丰富的药食两用植物，它的果实根皮和叶子都可以入药或食用枸杞的营养成分主要有以下几类维生素枸杞含有丰富的维生素A1B1B2C等，其中维生素A1是人体必需的营养素之一，对维护眼睛健康和提高视力有。
6、从现代科学来讲，天然食物颜色越是鲜艳，往往越是富含天然色素，大多数的天然色素都是具有抗氧化作用的，对身体有益以枸杞的红色为例，那主要是 β 胡萝卜素在发挥作用，而 β 胡萝卜素作为维生素A的前体，能预防维生素A。
7、枸杞的功效与作用枸杞的营养价值 枸杞的名字相信大家都不陌生，它已经成为一种众所周知的常见的药材但是大家对枸杞的了解又有多少呢？它到底有些什么功效与作用？下面是我为大家带来的枸杞的功效与作用及枸杞的营养价值的。
8、3养肝益肾枸杞味甘，性平，归肝，肾经，有养肝益肾的功效，枸杞中的营养物质能够保护并修复受到损伤的肝脏细胞，并且还能够滋补肾脏，所以食用枸杞有养肝益肾的功效4降低血糖血脂枸杞中含有的营养物质能够帮助修复。
9、预防疾病的发生提高性功能枸杞还具有提高性功能的作用，可以改善男性和女性的性功能，提高性欲和性能力，增强性满足感谷田梦东方滋补，天然好物 以上内容由天然滋补食品谷田梦解答，希望对大家有所帮助。
10、但是大家都知道是保健品，却不知道具体的药效，经常盲目服用那枸杞子的功效和作用有什么呢？一抑制衰老 枸杞自古就是滋补养人的上品，具有延缓衰老的作用枸杞子营养价值非常丰富，维生素C比桔子高，胡萝卜素也比胡萝卜高，含。
11、谷田梦东方滋补，天然好物解答枸杞的营养价值 1养肝明目增进视力 医学临床报告显示，黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中。
12、枸杞子具有多种保健功效，是药食两用食物适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果枸杞子的营养成分 枸杞子果实含枸杞多糖，又含甜菜碱阿托品天仙子胺另含玉蜀黍黄素酸浆红素隐黄质东莨菪素胡萝卜。
13、2抗衰老枸杞中含有维生素E和枸杞多糖等营养物质，这些营养物质能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有抗衰老的功效3养肝益肾枸杞味甘，性平，归肝，肾经，有养肝益肾的功效，枸杞中的营养物质。
14、枸杞营养丰富，一般含糖量为22%～52%，蛋白质13～21%，脂肪为8%～14%，每100克枸杞中含维生素A 396mg，维生素B1 023mg，维生素B2 033mg，维生素C 30mg ，烟酸17mg，钙150mg，磷67mg，铁34mg，并。
15、5 理气通心说人话就是抗抑郁枸杞多糖分离纯化后的枸杞糖肽能够改善环路活性，起到抗抑郁的作用谷田梦东方滋补，天然好物 以上内容由天然滋补食品谷田梦解答，希望对大家有所帮助。