凉拌黄花菜 做法1准备好干品的黄花菜2将黄花菜硬硬的头用剪刀剪去，用清水浸泡5分钟，仔细清洗干净3准备好葱花粒4将洗净的黄花菜放入开水里氽烫至熟，约2分钟左右5氽熟后，用漏勺捞起滤干水分。
鲜黄花菜凉拌的做法食材黄花菜 100克 黄瓜50克 胡萝卜50克调料姜1块蒜6瓣 油1勺 盐半勺 酱油1勺蚝油1勺白醋1勺芝麻油1勺1黄花菜用冷水泡40分钟，去杂质洗挣并挤干水分备用 2。
1黄花菜洗净，拣去开花了 2焯水 3洋葱切丝蒜拍碎 4大蒜加入盐鸡精味极鲜 5加入凉拌醋 6调成蒜汁 7把调好的蒜汁倒入碗中 8加入红油，拌匀即可。
1将黄花菜用清水浸泡1小时，然后捞出来洗净备用2将葱和姜切成末，蒜切成蓉备用3将黄花菜放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮10分钟4煮好的黄花菜捞出来放入冷水中浸泡10分钟，然后捞出来沥干水分备用。
凉拌黄花菜的做法 1黄花菜用热水泡发2胡萝卜去皮切丝3大蒜切碎，备用4泡发的黄花菜摘去花心和根部5锅内加水烧开，放入胡萝卜绰熟6放入黄花菜绰三分钟7绰过的胡萝卜丝和黄花菜过凉水之后。
做法 1黄花菜提前用水泡发2 黄瓜胡萝卜洗净切丝3 锅内热水，放入粉丝焯烫4 胡萝卜也烫下5 花菜入热水中煮熟6 胡萝卜粉丝黄瓜丝黄花菜放在大碗中7 小碗中加入适量盐蔬果粉，倒入白醋和酱油。
凉拌黄花菜的做法 首先需要我们把材料都准备好，然后选择将黄花菜用清水泡半个小时左右这时候把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，将青瓜胡萝卜切丝，之后选择在锅内加入适量清水煮沸，加入少量油，将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4。
4把黄瓜和胡萝卜丝放点盐腌一会儿5锅中放入水烧开，加入泡好的黄花菜煮开6把煮好的黄花菜捞出晾凉，然后挤出多余的水份7把腌好的黄瓜和胡萝卜放在黄花菜上面，再放入蒜和生抽香油8凉拌黄花菜拌匀。
干黄花菜凉拌做法食材准备黄花菜50克，黄瓜1根，红萝卜1根做法步骤 1将黄花菜提前用清水浸泡半个小时2青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，青瓜胡萝卜切丝3在锅中加入适量的清水煮沸，放入少量的油，将黄花。
用料 主料大白菜200克干黄花菜30克沙拉汁25毫升 辅料胡萝卜1小段香菜2棵 白菜拌黄花菜的做法 1主要材料，大白菜心部分和干黄花菜 2黄花菜提前用水浸泡半小时 3泡好的黄花菜，烧开水后煮2分钟捞出清洗几遍 4。
黄花菜通常都是经过晒干处理的，当然也不是说鲜的黄花菜是有毒的，只是说鲜的黄花菜比较容易变质，所以通常会经常晒干处理，黄花菜凉拌味道就很不错了，那么凉拌黄花菜的做法是什么呢黄花怎么凉拌好吃 黄花菜通常都是干的。
1黄花菜清洗干净备用2烧一锅开水，水开后放入黄花菜，黄花菜要多煮一会，没有煮好的黄花菜有微毒大约煮23分钟就可以了3煮好的黄花菜放入冷水里冰一下4捞出黄花菜，用手捏掉菜里多余的水份5。
请点击输入图片描述 1 食材准备主料黄花菜黄花菜辅料芝麻油自制凉拌酱朝天椒蒜末葱花陈醋花椒粉黄花菜清水清洗后放入滚水中焯水，沥干备用黄瓜切丝请点击输入图片描述 2 凉拌酱制作材料食用油。
干黄花菜怎么凉拌好吃？黄花菜的营养价值丰富，它富含丰富的胡萝卜素，其丰富的粗纤维有助于消化，干黄花菜是可以凉拌的哦，下面请看本文介绍干黄花菜可以凉拌吗 食材准备黄花菜50克，黄瓜1根，红萝卜1根做法步骤 1。
黄花菜的6种家常做法如下一凉拌黄花菜 1黄花菜用冷水清泡半个小时如果买黄花菜的时候开花了，记得一定把花蕊摘下来，因为开了花的黄花菜是不能吃的要是想吃的话，只能把花蕊摘了才可以吃2水开后，把黄花。
一香菇和黄花菜先泡热水，20分钟，把泡过之后用流动清水洗干净，用手榨干水份待用二热水煮大概15分钟 捞起等待冷却备用三生油下热锅，把花椒，蒜头，姜片，鲜朝天椒个人喜好放多放少，辣椒干，葱头，香叶，八角，桂皮，茴香。