关于 骑自行车旅游吃啥好一点 的文章

在运动的过程中碳水化合物绝对是身体第一首选的能量来源，当然，对于进行自行车比赛的人来说，当下摄取适量的碳水化合物一定比吃进蛋白质要来的好吸收，然而，要摄取多少的碳水化合物才算适量又不会影响骑乘的状态尤其，对于。可乐...