关于 野餐吃什么降火快 的文章

1、4矿泉水冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少 5少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担此外吃得过多就不愿去游泳了 6吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴 7至少应在休假开始时；陪家人多去公园走走...