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五预备粮目的以轻量高热量食物为主，在紧急状况可以迅速补充热量，最低维持一天热量种类选择方便+轻便的压缩饼干干燥饭麦片泡面火腿肠午餐肉营养口粮等 泡面天气微凉，日光暖暖，觅一块风水宝地扎起帐。1卷饼类型卷饼其实把材料...