五预备粮目的以轻量高热量食物为主，在紧急状况可以迅速补充热量，最低维持一天热量种类选择方便+轻便的压缩饼干干燥饭麦片泡面火腿肠午餐肉营养口粮等 泡面天气微凉，日光暖暖，觅一块风水宝地扎起帐。
1卷饼类型卷饼其实把材料带好，然后到了现场就可以卷起来了，什么鸡蛋卷饼，像这个紫菜卷饭也都是可以的，想吃什么加就好了，也不用开火烧火啥的，非常的方便加轻松了2卤菜类型卤菜其实不太好放，在商店买好真空包。
适合聚餐和露营的美食有1 烤肉串把牛肉鸡肉羊肉等切成块，使用竹签串起来烤熟，美味可口，非常适合户外烧烤2 烤鸡翅使用中东风味的调料腌制鸡翅，烤至表面酥脆，里面很 juicy满足大家对烤鸡的渴望3 烤玉米。
一方便面方便面是野外露营的经典食品，只需要煮水加入方便面包装内的调味包和干面条即可建议选择口感好易于煮熟的品牌二罐头食品罐头食品易于携带，可以直接食用或加热比如鸡肉鱼肉豆类等罐头食品都是不错的。
1在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2。
户外露营比较方便的食物可以分为冷食和热食，冷食面包三明治火腿肠泡菜沙拉热食烧烤，露营比较方便的烧烤有烤肉鱼鸡玉米肠等 饮品可以以矿泉水果汁热水为主，野外尽量不要喝汽水和碳酸饮料，以免引起肠胃不适。
这得取决于你是徒步还是自驾了，如果自驾，那是越丰富越好，锅碗瓢盆加冰箱，咖啡茶具加果汁，自己想吃什么就可以带什么如果是徒步，就尽量简单，重量要紧，方便面，压缩干粮，面包馒头加大饼，巧克力必带其他的就看你的。
问题一野营吃什么 野营都带什么吃的，干粮和水是必不可少的，要带火种，如果方便也可以带上小锅和方便面去煮来吃还可以加点野菜一起 问题二参加户外运动时吃什么食物比较合适？ 可以买到的高热量，营养均衡易于保存携带的食物，最好。
睡天使醒恶魔亲子露营团的左右铭 1食材准备不要多，以够吃就好，不够吃才会想念 2露营绝对不会饿到也绝对不会瘦 露营炊具简介 双口炉卡式瓦斯炉快速炉 野外煮饭最重要的灵魂人物就是炉子，在营地最常见的有三类。
山顶露营一年可以吃1 大米熟食或煮粥，可以作为主食干货豆类谷物坚果等，可以搭配蔬菜烹饪食用，可提供营养肉类鱼肉鸡等，可以丰盛地做汤和烧烤等菜肴蔬菜蔬菜可以制作汤或搭配其他食物一起食用，给。
野餐的重点是餐，吃什么最关键，因为在野外受条件限制，应尽可能简单而丰盛1食物以冷餐为主，例如三明治寿司披萨炸鸡沙拉小甜点火腿茶叶蛋豆腐干以及真空包装的肉食等，这些食物比较容易携带而且耐保存。
露营一晚的话可以带排骨肉之类的，一天还坏不了，当天就煮了，有个不粘平底锅，带过三文鱼牛排，煎着吃，天数多就不行了，可以带香肠做煲仔饭，脱水蛋花汤，早饭燕麦片也可以带馕，但要泡着吃带面的话，可以。
2动物类食物鸡蛋或肉类 3牛奶或豆浆等大豆制品 4新鲜蔬菜和水果 这一道早餐也充分满足营养的要求而且，早上起床很晚也没关系，冲上一碗莲子粥，然后去化妆，保证你15分钟内吃完不吃要减肥那可不好。
药品由于在野外露营会有很多虫蚁的出现，所以药品是必备的物品，在出发前，先预测有可能发生的状况，以备无患防潮垫或气垫在野外露营，地面都会比较潮湿，在市面上，有物理防潮垫或充气睡垫购买，可以有效隔离地面潮气。
Pre头天晚上收纳好露营需要的装备及食材适合露营的蔬菜食材尽量选择不易腐烂碰坏能够常温保存的，例如土豆，胡萝卜，甜椒，洋葱，番茄，花菜等露营料理守则No1先从需冷藏和保鲜时间短的食物材料开始料理午餐推荐。
外边露营能带什么吃的最好是带一些水果之类的，糕点，奶茶，在夏天的时候一般带什么吃的都可以，但到秋地秋季了，就比较天凉了，不能带米饭之类的，怕凉。
野外露营是现在较为流行的户外活动之一，而野外露营必备常识还是要先知道的，避免一些突发事件或者一些安全措施一定要做好的通常露营者离开城市在野外扎营，对于吃什么很是苦恼那么去野外露营需要带什么干粮？以下是我为你整理。