关于 含维生素e的食物 的文章

富含维生素E的食品有小麦胚芽豆类菠菜蛋甘蓝菜里，都有丰富的维生素E，医生建议，通过食物补充维生素E的效果好因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限食用维生素E的食物或营养补充品，可以由内而外抗氧化；豆类和谷类食...