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包含晨跑时我所在的地方,没有专门的跑道,然后只能在水泥路旁边跑,但是往来车辆早上有很多觉得尴尬怎么办?的词条

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建议40周岁以上的人可以选择夜走,我老爸就是晨跑夜走的年轻人选择夜跑还是没有问题的,不过如果是三高人群,建议先咨询医生 夜跑的时间问题,夜跑的时间最好是在晚饭后半个小时之后和睡前的两个小时之前的这段时间进行我基本就是...