1野餐矿泉水果汁水果面包零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉寿司的熟食啤酒红酒调节气氛，也非常不错自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米露，银耳汤2各种。
2水果在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象3夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
春游野餐需要准备什么食物 一营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养。
四大主题野餐 三明治加寿司 最简单最轻便的无火野餐方式，只要带上桌布就行TIPS三明治可按照自己喜好的口味来做，寿司在超市购买即可要吃得健康，应多带点儿水果蔬菜沙拉一瓶果酱或沙拉酱，都是很好的调味品野外。
这里就和大家分享一些适合春游野餐的自制美食，希望给你的快乐出游带来一些帮助~~~一营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心在这里，可能自做的寿司并。
1酸奶水果沙拉 特点补充水分及维生素，保健美容原料各式水果酸奶1盒做法各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可2火腿炒辣白菜 特点简单方便，热量高，香辣可口原料火腿1袋袋装辣白菜1袋。
4可以带外卖披萨，三明治或者快餐从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐5坚果巧克力是出门野餐时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸。
露营吃的食物尽可能简单多样为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品露营的时候最好带上有盖的塑料筐或藤编。
也可以烤肉野餐烤肉听起来很复杂，但其实却不然去一个提供烤架的公园，挑选一些不需要很多佐料又能就着小点心和面包吃的材料烤香肠卤水鸡肉片和卤水猪肉片都是不错的选择汉堡很可能不是最佳选择，因为人们会期望汉堡。
当然带白开水也是可以的如果要想在野菜时做烧烤，那么就带一些蔬菜玉米鸡腿鸡翅羊肉等，这些肯定是生的，要洗干净并且串好，并且孜然之类的调料也要带好吃野餐的时候需要注意，野餐垫，方便休息在吃野餐的时候。
3不用太多准备就可以就着薯条饼干小甜点这些包装食品吃至于饮品，拿几盒果汁几瓶水就可以了不要忘记带垃圾袋和洗手液4提前准备一个野餐篮，把食物以外的东西都准备好会让你在很短的时间内就去野餐有时候。
把伙食调整好开始烤制一些牛肉串羊肉串等等被谷烤串的香味和青草香味混合在一起好像特别有诱惑力孩子们吃的不亦乐乎总之踏青郊游野餐所需要准备的就是我们要准备的，这些东西记得一定要准备充分哦。
4矿泉水冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少5少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担此外吃得过多就不愿去游泳了6吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴7至少应在休假开始时吃。
2野餐必备主食三明治面包玉米寿司披萨沙拉炸鸡鸡翅薯条鸡腿饼干等等去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存如果。
2帐篷在外面野餐最好带上一顶帐篷，不仅可以遮风挡雨，还可以防蛇虫，并且携带非常的方便3食物在外面野餐的时候，大家可以根据自己的喜好带一些食物，如果喜欢吃烧烤的话，再携带方便的前提下还可以带上烧烤炉。
去沙滩准备什么吃的2 去野餐吃什么 1瓶装饮料和水外出野餐最不可少的就是水，外出时可以选择橙汁，矿泉水，以及喜欢的饮料等，如果是夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到。
问的是quotWhat will we eat for the picnic？quot答的可以有很多种 参考quotNoodles， barbecue， sausages， bread， steak and so onquot。
野餐一般有一下几个步骤地点风景秀丽的郊外海边公园是野餐的美好选择装备带上精美时尚的野餐包1和野营座垫2 ，精心准备一些小点野餐包1完美的包身和内里打造出的食品仓，让一3切食物在取出。