1、1木耳用冷水泡发后洗净2锅中烧水，水开后下木耳，煮约2分钟左右3捞起控水后倒入盆中，加入少量的精盐，拌匀后腌10分钟左右4腌制的空档，把配菜全部备好小米椒，大蒜，香菜切末，洋葱切丝5腌好的木耳；木耳是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养元素较多，吃木耳对排骨清肠效果都是很不错的，所以对这样食物选择都是可以放心进行，木耳的制作方法比较多，吃这类食物的时候，需要对它的制作方法进行了解，那凉拌木耳的做法大全；凉拌木耳的简单做法如下材料准备黑木耳30克红辣椒3个白糖少许盐适量白米醋适量大蒜3颗小葱31个等等1木耳泡2个小时以上，可以提前一晚上或者几个小时泡都可以2把泡发的木耳煮两三分钟，去生消毒。
2、烹饪技巧 1剁椒中含有盐分，所以放盐的时候要酌量少放一些，以免太咸2火麻油可到网上商店了解，对便秘有效果，食用火麻油，每天都有便意了材料干木耳35克洋葱半个海天老字号quot零添加quot头道酱油2茶匙白糖；秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒 凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮23分钟煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍步骤3 蒜。
3、凉拌木耳的做法如下主料干木耳30克辣椒2个蒜米4瓣生抽45克香醋45克白砂糖15克盐2克橄榄油5克辅料芝麻油适量香菜1棵白芝麻适量步骤1准备好材料和份量，木耳用的东北秋木耳，没有根；前言 凉拌黑木耳是从饭店里学来的一道凉拌菜第一次吃过，就喜欢上了它爽脆的口感，酸甜的味道材料 主料黑木耳15g辅料尖辣椒1个盐适量生抽适量芝麻香油适量白糖适量陈醋适量 凉拌黑木耳 1 木耳提前在；以下是凉拌木耳的做法和配料材料黑木耳香菜红辣椒调味葱姜蒜生抽盐香醋糖白芝麻鸡粉1香葱香菜洗净切寸断鲜辣椒切圈姜蒜切碎末待用2黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵入；调料蒜泥，盐，味精，胡椒粉，干辣椒泡的水，凉拌醋做法1先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗2把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片3；以下是凉拌木耳的做法和配料材料黑木耳香菜红辣椒调味葱姜蒜生抽盐香醋糖白芝麻鸡粉1香葱香菜洗净切寸断鲜辣椒切圈姜蒜切碎末待用2黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵入沸；凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮23分钟煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍步骤3 蒜瓣34瓣，切蒜末，香葱切少许，泡辣椒或小红椒有时候家里没。
4、凉拌木耳制作食材干木耳，面粉，香菜，洋葱，大蒜，小米椒，生抽，香醋，蚝油，食用盐，白糖，香油 制作步骤1首先呢，咱们要准备一大把的干木耳，适量的面粉，一小把香菜，半个洋葱，五六粒大蒜，四五个小米椒。