1、做法1花菜用盐水洗净并切成小朵，下锅焯熟后晾干五花肉切成片，红辣椒切段，大蒜切片，香葱切段备用2锅中放油烧热，加入适量豆瓣酱翻炒至油锅变色，然后加入五花肉片炒熟，然后加入煮好的花菜翻炒并盖上锅盖。
2、干锅花菜烧法如下1首先将准备好的花菜洗净，掰成小块2起锅烧油，油热后放入几段葱段和几粒花椒3加入一勺老干妈辣酱，炒香4接着放入掰好的花菜块，快速翻炒，炒至花菜变色5最后在锅中加入一勺酱。
3、用料主料菜花100克五花肉100克辅料生抽15毫升青蒜50克料酒15毫升玉米油20毫升食盐2克清水70毫升葱1段姜3片干锅干菜花的做法1这是买来的干菜花2清洗一下泡在温水里3大概一小时就泡好了4五花肉切片，葱姜切片备用5泡。
4、步骤1准备材料2将花菜在淡盐水中浸泡10分钟3洗净撕成小朵4沸水焯12分钟，捞出备用5将蒜切片，姜切丝，香菜切断6五花肉切薄片7炒锅内倒入少量食用油，下入五花肉片，中小火煸出油8。
5、干锅花菜的做法 主料菜花300克朝天椒2个杭椒2个葱花1小把蒜3瓣猪肉100克辅料油1汤勺老干妈辣酱1勺生抽2勺盐2茶匙1盆中加水，倒入1勺盐搅匀，菜花放入水中浸泡20分钟2掰成小朵备用3。
6、做法1菜花掰开洗净细梗的部分稍微改刀也可以入菜，营养不浪费2腐乳弄碎加少许汁两大勺水搅匀备用3锅内入油烧热，下入小辣椒炝锅，再下入菜花，炒至变色，烹入料酒少许4翻炒至料酒挥发到差不多，加入。
7、干锅花菜的家常做法如下主料花菜250克五花肉150克辅料大蒜2瓣小葱2根辣椒2个小米椒2个生抽1勺豆瓣酱1勺五香粉适量食盐适量白糖少许1花菜洗干净撕成小朵，锅中烧开水，加入少许食盐和食用油。
8、想要干锅菜花做的好，炒之前一定要过一遍油干锅花菜食材花菜青红辣椒 大蒜干辣椒糖生抽老抽蚝油盐食用油生姜 做法1首先将花菜切成小块，然后用淡盐水浸泡15分钟，去除藏在里面的脏东西，捞。
9、干锅花菜 所用食材花菜一朵五花肉2两大蒜1头干辣椒适量生抽2勺蚝油1勺，糖半勺，盐和鸡精适量第一步菜花不要直接冲洗，没什么作用，将其掰成小朵，用流水清洗干净备用五花肉切片备用第二步菜花控干。
10、干锅花菜的做法主料菜花400克 辅料五花肉150克蒜苗1根 调料色拉油适量生抽1汤匙辣椒酱1汤匙白糖少许红尖椒3个 步骤1花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟然后洗净用小刀拆成小朵2入开水。
11、菜花是一种常见的蔬菜，也是一种营养丰富备受人们喜爱的#39家常菜品，以下是我整理的干锅菜花的做法，欢迎参考！用料 菜花 五花肉 姜 蒜 辣椒 盐 酱油 干锅菜花的做法 步骤1菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水。
12、干锅菜花的做法用料菜花400克肥五花肉100克小米辣几个青蒜苗3根郫县豆瓣酱1大勺姜3片大蒜3瓣花椒几粒白糖少许步骤1菜花掰成小瓣，淡盐水里浸泡10分钟后捞出备用淡盐水浸泡是为了让菜花清洗。
13、一场秋雨一场寒，每次降温都想吃点“暖菜”，所以今天又是我们干锅的出场时间了，今天我们做一锅家常的干锅花菜花菜大家都不陌生了，可能有些朋友还没有了解过，其实餐桌上看上去普普通通的花菜，平均营养要远高其它蔬菜。
14、五花肉50克 辅料 花生油 适量 盐 适量 豆豉辣椒酱 1汤匙 鸡粉 少许 蚝油 2汤匙 蒜 6个 红尖椒 3个 用料小秘诀 腌肉时加入家乐鸡粉 锁住肉片更多水分，让肉片鲜嫩多汁 干锅花菜的做法 1菜花用盐水浸泡片刻 2五花肉。
15、主料花菜五花肉适量辅料青红尖椒葱姜蒜适量干辣椒油盐适量生抽料酒鸡精适量1青红尖椒葱姜蒜干辣椒切好待用2五花肉切薄片待用3把花菜切小朵，在沸水中加足量的盐煮1分钟捞出待用4。
16、步骤 干锅菜花的做法步骤11菜花洗净掰成小块干锅菜花的做法步骤22坐锅热水，水开后下菜花焯一下，捞起滤水干锅菜花的做法步骤33干红椒剪段，葱头拍碎，生姜切片，蒜头拍碎干锅菜花的做法步骤44干虾仁清水泡着。