1、可以买到的高热量，营养均衡易于保存携带的食物，最好是牦牛肉干，其次是牛肉干，其它如肉罐头，肉肠，水果或者果脯，面包糕点等，一般时间短，路途近的，携带常规的野营食品即可，建议根据情况带些应急食物，如巧克力，水果糖要是远途的，食物营养。
2、五预备粮目的以轻量高热量食物为主，在紧急状况可以迅速补充热量，最低维持一天热量种类选择方便+轻便的压缩饼干干燥饭麦片泡面火腿肠午餐肉营养口粮等 泡面天气微凉，日光暖暖，觅一块风水宝地扎起帐。
3、5体能补给 体能准备方面 最早大家都是带巧克力，也有人推荐红牛，对于户外来说，一个就是需要高能量，另外一方面需要抗疲劳的食品，再加上轻便容易携带，所以大家能想到的首选就是巧克力了红牛中主要的成分是牛磺酸。
4、1在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择2。
5、露营吃的食物尽可能简单多样为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主例如三明治寿司沙拉火腿薰鱼咸水鸭茶叶蛋卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品如果主题是烧烤，则可以以肉鱼类为主。
6、5体能补给 体能准备方面最早大家都是带巧克力，也有人推荐红牛，对于户外来说，一个就是需要高能量，另外一方面需要抗疲劳的食品，再加上轻便容易携带，所以大家能想到的首选就是巧克力了 红牛中主要的成分是牛磺酸，在加上其他成分的。
7、2干粮可以去超市买压缩饼乾，有军用的最好，不要带过多的食品，你是去登山的，不是去野营的不要随便采摘食用蘑菇野菜和野果，以免发生食物中毒 您还要注意一下的几点，虽然不是食品 1必要的药品，首先要有感冒咳嗽拉。
8、徒步带什么吃的1压缩饼干 户外食品很多人一看到这四个字就会想到压缩饼干，是的压缩饼干真的是户外长线穿越不可或缺的食物，体积小高能量，现在还有很多掺入了水果的压缩饼干这个可以补充维生素和各种微量元素压缩饼干的优点。
9、户外露营比较方便的食物可以分为冷食和热食，冷食面包三明治火腿肠泡菜沙拉热食烧烤，露营比较方便的烧烤有烤肉鱼鸡玉米肠等 饮品可以以矿泉水果汁热水为主，野外尽量不要喝汽水和碳酸饮料，以免引起肠胃不适。
10、长途户外露营中，经常吃的有行动粮路餐粮紧急备用粮一行动粮在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮行动粮以巧克力果仁糖果饼干等放在背包防雨袋或者上衣口袋，方便用手取出就可以直接。
11、20151123 徒步之后喝什么汤比较好 20130922 野营烤玉米的方法 20150308 农村人吃那个“猪菜”容易会发黄，然后放一种东西放了就不黄，不 20160219 我很喜欢吃炸芋头，我打算多炸一些，然后晒干，以后可以经常吃。
12、又是一年露营季，露营的同时，划船，徒步，爬山各种活动丰富多彩当你折腾了一天之后，饥肠辘辘的你想必对美食早已期待已久要是你还在为吃什么发愁，那你就有福了做出美味露营料理基础装备冰桶，煮饭灯，瓦斯炉，锅碗。
13、野外露营是现在较为流行的户外活动之一，而野外露营必备常识还是要先知道的，避免一些突发事件或者一些安全措施一定要做好的通常露营者离开城市在野外扎营，对于吃什么很是苦恼那么去野外露营需要带什么干粮？以下是我为你整理。
14、其实在营地料理就跟在家里没什么不同，炒锅和汤锅是大部份家庭厨房常见的好帮手，先不用急着另外添购露营用的新锅具，一样可以先拿家里的锅具带来露营用，就足以简单搞定露营吃的问题若是你己经属于不露会Blue的人，建议考量收纳空间问题。
15、5保养方法背包受潮及弄脏后，一定要洗干净并晾干，存放时不要压重物，最好是把睡袋等平常旅行之物充填在内如有缝线裂开或破损应及时修补 2 睡袋 睡袋同样是野外露营的必备之物，当然也可以用毛毯榻花被鸭绒被等代替，但。
16、外边露营能带什么吃的最好是带一些水果之类的，糕点，奶茶，在夏天的时候一般带什么吃的都可以，但到秋地秋季了，就比较天凉了，不能带米饭之类的，怕凉。