补肾美食(飞机打多了肾虚怎么调理)
第一道:牛奶芝麻糊 材料:鲜牛奶、黑芝麻、糖、糯米粉 做法:将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和,然后加入适量的白糖搅拌均匀,将芝麻粉煮开;将糯米粉和等量的水进行否对,然后煮好,最后加入...
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