关于 明星的减肥食谱 的文章

一，饮食方面减肥食谱1，早餐杂粮粥一碗+水煮鸡蛋一个+蔬菜包子一个+苹果一个小的2，午餐餐前一杯温水+藜麦饭一小碗+清炒鸡胸肉1份+白灼生菜1份3，下午加餐下午3~4点的时候，增加一份低热量食物，如。如果你真的想吃...